四個月可以添加輔食嗎

          友：有人說寶寶4個月要添加輔食，可是在孩子三個月體檢的時候，保健站的醫生說，現在國際上要求6個月添加輔食，對孩子的生長發育有好處，到底該聽誰的呢？現在孩子非常喜歡看大人吃東西；她手裡拿的玩具，總往嘴裡送；經常流口水，這些是不是該添加輔食的征兆呢？

         柳淼：您好，對於寶寶來說，隨著大腦發育及對外界食物的認識，都喜歡用嘴探索末知世界，而且寶寶在長牙期間也很容易流口水。科學的講，從4個月就可以逐漸添加輔食了，但仍然是以母乳喂養為主的，添加輔食的原則一定要注意循序漸進，從少量到多量、從稀到稠、由精到粗，最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥，及時添加輔食可以促進寶寶的健康成長。

         柳淼：國資委商業技能鑒定與飲食服務發展中心高級營養師