寶寶輔食太碎太爛要不得

        4—8個月的寶寶，因為剛剛學習吞咽動作，所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，如米粉糊、雞蛋黃等。6個月後可適當增加一些顆粒狀食品，以培養寶寶的咀嚼能力。

        8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期，這時候可做一些爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等，並逐漸增加食物的體積，由細變粗，由小變大，而不是一味地將食物剁碎、研磨。這樣，不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力，還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作，促進牙齒發育。

        12個月後，軟飯、餃子、馄饨、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。這個時期，牙齒越來越多，寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調，慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序，如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛煉舌頭及整個颌面部的肌肉，為寶寶日後語音發育打下良好的基礎。

        搖籃愛心提醒：
        家庭常見的喂養誤區
        1、吃大人嚼過的食物
        成人口腔裡有許多細菌，容易使寶寶患病。而且咀嚼過的食物會妨礙寶寶唾液和胃液的分泌，影響寶寶食欲及自身消化能力。
        2、輔食制作太精細
        導致寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於牙齒萌出和正常排列。一旦缺少對食物的咀嚼，既勾不起食欲，也不利於味覺發育。