小食譜：香蕉輔食的兩種做法

　　牛奶香蕉糊

　　原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

　　制法：

　　1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。

　　2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。制作時一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　特點：

　　此糊香甜適口，奶香味濃，含有豐富的蛋白質，碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類，故味甜而粘，極宜嬰兒食用。

　　適齡寶寶：

　　可供7-9個月嬰兒選用。

　　香蕉米羹

　　材料：

　　香蕉2只，大米30克

　　調料：

　　糖桂花、白糖、水澱粉各適量

　　制法：

　　1、冷水浸泡大米10分鐘，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。

　　2、鍋內加清水和大米煮沸，改為小火蒸煮，加入白糖。

　　3、煮沸時撇去泡沫，加水澱粉勾芡。

        4、加入切好的香蕉片，攪均後起鍋盛入碗內，撒上糖桂花即可。

　　健康提示：

　　清香甜蜜，酥軟可口是此款香蕉菜式的特點，結合香蕉的諸多特性，無疑是寶寶的理想輔食。

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