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7個月寶寶輔食:雞蛋面條

  寶寶營養斷奶餐

  雞蛋面條

  適用寶寶:7個月起

  切碎煮爛的細面條60克,切碎的洋蔥、番茄各10克,雞蛋1個,黃油、肉湯各少許

  鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入洋蔥略炒,放入面條、肉湯共煮。

  將雞蛋打散調勻後倒入鍋內,與面條混合均勻盛入碗內,上籠蒸8分鐘,把番茄放在面條上即可。

  此面條含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,還含有一定量的礦物質及維生素等。


 

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