營養又簡單的三色軟飯

　　三色軟飯

　　原料：西蘭花、南瓜、雞肉、軟飯。

　　做法：

　　1、西蘭花洗淨，掰成小小朵，入沸水焯燙一下撈出。

　　2、南瓜去皮，切成0、5厘米的小丁。

　　3、雞肉洗淨切薄片汆燙，撈出撕碎或切碎。

　　4、把三樣食物裝盤，淋上幾勺高湯(豬骨湯或雞湯)，入蒸鍋蒸熟。

　　5、吃的時候搭配軟飯味道也不錯~ 隨意~