你知道寶寶輔食添加順序嗎？

　　合理喂養是保證嬰幼兒生長發育的重要物質基礎。從營養角度來看，母乳對小嬰兒比其他食物為憂，在其他方面母乳喂養也有許多好處，如可增進母子感情，方便，經濟等等，是其他食品不能夠替代的。但是隨著嬰兒逐漸長大，母乳喂養必須過渡到混合喂養，並准備斷奶，所以應該在適當的時候給嬰兒添加各類輔助食品。

　　添加的目的是補充人乳的營養不足，增加營養以滿足迅速的生長發育，為斷奶作准備。因此添加輔助食品要根據嬰兒需要和消化道成熟程度，按一定順序進行。

　　添加輔食的順序：

　　月齡：1－3個月

　　添加的輔食：鮮果汁，青菜氺，鈣，魚肝油制劑。

　　供給的營養素：維生素a，c，d和礦物質。

　　月齡：4－6個月

　　添加的輔食：米糊，爛粥，蛋黃，魚泥，菜泥，水果泥。

　　供給的營養素：補充熱量，動植物蛋白質。

　　月齡：7－9個月

　　添加的輔食：爛面，磨牙餅干，魚，蛋，肝泥，肉末。

　　供給的營養素：增加熱能，訓練咀嚼，動物鉄，維生素，纖維素，礦物質。

　　月齡：10－12個月

　　添加的輔食：厚粥，軟飯，掛面，饅頭，碎菜，豆制品，帶餡的面食。

　　供給的營養素：熱能，維生素b，礦物質，蛋白質，維生素，纖維素，訓練咀嚼。

　　在添加輔食的過程中，嬰兒進食一種新的食物往往不能習慣。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現紊亂，因此添加輔食必須遵循一定的原則：從少量逐漸增量，食物應從稀到稠，要從細到粗，增加食品種類，要習慣一樣再加一樣。添加新的輔助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的時候添加，患病的時候最好緩加。千萬不要隨心所欲，急於求成。以免造成寶寶的消化不良。