添加輔食需要注意哪些問題

　　問：俗話說，身體是本錢。對小孩子來說，身體的健康當然是第一位的，輔食添加非常重要。那麼，在添加輔食方面需要注意哪些問題呢？

　　1.添加輔食的時機。時間過早過晚對孩子都有傷害：

　　(1)過早容易造成孩子消化系統的傷害；

　　(2)過晚容易造成孩子營養不良，影響身體發育。

　　2.添加輔食的內容。不同輔食添加的時間不同：

　　(1)有些食物不宜給孩子添加；

　　(2)有些食物添加時有講究，如雞蛋要先加蛋黃，一歲以後才吃蛋白。

　　3.添加輔食的方式。烹調的方式，食物添加的秩序都有講究：

　　(1)烹調的方式：油炸、腌制的不好；

　　(2)輔食添加次序：蔬菜→水果→谷類→肉類→魚類等等；

　　(3)輔食添加方式：液體狀→泥糊狀→半固體→固體食物。