夏季健康飲品：甜爽果蜜汁

　　甜爽果蜜飲料

　　特色

　　果蜜茶冬天的時候可以熱著喝，夏天則可以煮好後放入冰箱冷藏，開PARTY的時候冰鎮一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子代替血柚，不過要記住一點，無論是橙子、血柚或者檸檬切片之後都不要放到鍋裡去煮，這樣做出來的果蜜茶會變苦的。

　　用料食材：

　　礦泉水，400ml

　　蘋果，半個

　　菠蘿，1/4個

　　血柚，半個

　　紅茶，2袋

　　蜂蜜，45ml

　　做法：

　　1、將蘋果、血柚清洗干淨，如果沒有血柚也可以用橙子、檸檬等香味水果代替。

　　2、蘋果帶皮切成小丁，血柚切成 小片。

　　3、菠蘿祛除表皮，切成厚片或者小丁。

　　4、大火燒開鍋中的礦泉水，將蘋果丁、菠蘿片放入，繼續加熱直到水再次沸騰，加入血柚片，關火。之後將煮好的水果水放入壺中，加入兩包紅茶，待紅茶融開，將紅茶包取出。果茶溫涼以後加入適當的蜂蜜即可。

　　小貼士

　　除了這幾種水果，你也可以發揮自己的創意，任何香氣多的水果都可以用來煮果蜜茶。