為寶寶添加輔食的正確順序

　　寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了，第一次為寶寶添加輔食，要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主，以後逐步增加輔食的濃度和品種，適應營養和咀嚼 能力發展的需要。寶寶的輔食中可以增加一些肉類，如魚泥、肉泥等等以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，並開始用匙喂食。魚類含有豐富 的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。而瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。

　　為寶寶添加輔食具體應該按照這樣的順序：由少到多，由稀到稠，由細到粗。新的食物必需由單一的一種逐漸過渡到多種，先習慣一種後，再添加另一種。每一種食物需適應5～7天，這樣萬一寶寶對食物過敏，便能及時發現並確認出引起過敏的食物種類。

　　在實際喂養中，寶寶可能突然從某一天起不愛吃奶了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現這種情況，往往 是因為寶寶此前吃的奶過多，體重增加也過快。由於寶寶吸收能力加強，吸收過多的奶後加重了腎髒、肝髒的負擔，表現出厭食的現象，這並不是病，而是寶寶自身 的自我調節、自我防衛功能的體現。寶寶一旦出現這種情況，媽媽不要著急，可試試換另一種奶粉，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜裡臨睡前偷偷把 奶嘴放入寶寶嘴裡，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃奶的。