你知道寶寶輔食添加順序嗎

　　添加輔食的順序

　　月齡

　　添加的輔食

　　供給的營養素

　　1——3個月

　　鮮果汁，青菜氺，鈣，魚肝油制劑

　　維生素a，c，d和礦物質

　　4——6個月

　　米糊，爛粥，蛋黃，魚泥，菜泥，水果泥

　　補充熱量，動植物蛋白質

　　7——9個月

　　爛面，磨牙餅干，魚，蛋，肝泥，肉末

　　增加熱能，訓練咀嚼，動物鉄，維生素，纖維素，礦物質。

　　10——12個月

　　厚粥，軟飯，掛面，饅頭，碎菜，豆制品，帶餡的面食

　　熱能，維生素b，礦物質，蛋白質，維生素，纖維素，

　　訓練咀嚼。

　　在添加輔食的過程中，嬰兒進食一種新的食物往往不能習慣。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現紊亂，因此添加輔食必須遵循一定的原則：從少量逐漸增量，食物應從稀到稠，要從細到粗，增加食品種類，要習慣一樣再加一樣。添加新的輔助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的時候添加，患病的時候最好緩加。千萬不要隨心所欲，急於求成。以免造成寶寶的消化不良。