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教你制作嬰兒輔食

  魚肉水餃制作方法

  原料:鮮淨魚肉50克,面粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克,香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,雞湯25克。

  制作:1、將魚肉、肥肉洗淨,一同切碎,剁成末,加雞湯攪成糊狀,再加入精鹽、醬油、味精,繼續攪拌成糊狀時,加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒,拌勻成餡。2、將面粉用溫水和勻,揉成面團,揪成10個小面劑,擀成小圓皮,加入餡包成小餃子。3、鍋置火上,倒入清水,開後下入餃子,邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉,待水餃浮起後,見皮鼓起,撈出即成。4、魚肉一定要剔淨魚刺,面皮要薄,餡要剁爛,水餃多煮一會兒,以利消化。

  特點:鮮嫩滑潤,適宜9個月以上寶寶食用。

寶寶輔食
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