成品輔食與自制輔食大PK

　　如何喂養寶寶永遠是家長談論的主要話題，是商場裡賣的成品輔食好，還是爸爸媽媽自制的輔食好？就這個問題，最近陳女士和其他寶寶的家長們進行了一番探討，結果還是眾說紛纭，各有各的看法，這讓她一時沒了主意。

什麼是輔食

　　成品輔食方便 自制輔食新鮮

　　買成品輔食好，還是自制輔食好？

　　再過一個星期，陳女士的產假就要結束了，上班之後，不可能有那麼多的時間來喂養寶寶。這兩天，她正為寶寶吃什麼犯愁！

　　是買成品輔食好，還是自制輔食好？她周圍的朋友有的認為，自己做輔食要花費不少時間，而且寶寶吃得少，如果一次多做些，久放冰箱會不新鮮，還是商場裡賣的成品輔食好；有的家長則傾向於自制輔食，認為成品輔食的品種不全，不能隨心所欲地給寶寶補充各種營養素，而且不如自己做的輔食讓人放心。

　　添加輔食要把握三個原則

　　對於這個問題，專家的觀點是，家長們的說法都有道理，至於該怎麼給寶寶選擇輔食，要因人而異，根據自己的實際情況來定。不過，不論是買成品輔食，還是自制輔食，都要注意把握好三個原則：一是新鮮，二是營養豐富，三是干淨衛生。

　   添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種；添加時機要避開氣候炎熱季節，患病時要停止添加輔食。

　　要根據不同年齡選購成品輔食

　　商場裡賣的成品輔食，有個明顯的優點，就是節省時間、方便衛生，這對於上班族的媽媽來說有很大的優勢，而且成品輔食加工更精細，更易吸收。

　　目前市面上的成品輔食品種眾多，新手爸媽最好先咨詢一下醫生，根據寶寶的需求，選擇符合寶寶營養需求標准的輔食。在購買時，一要看清保質期；二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區，因為加工程序越高的食品營養素可能丟失得越多。

　　自制輔食融進濃濃愛心

　　自己給寶寶做輔食，也有個很大的優點，就是更能感受到親情。徐女士說：“我從來沒給寶寶買過任何現成的泥糊狀食品，全都是我自己動手做的，看著孩子狼吞虎咽地吃著我做的飯，那種幸福感和滿足感是給孩子吃任何成品輔食都無法替代的。”

　　對此專家表示，家長在自制輔食時，首先要保證原材料的新鮮，越是新鮮的食物，營養素保持得就越好。

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　　大家說：

　　搖籃特邀專家趙蘭萍[向她提問]在訪談中說：嬰幼兒食物是從液體食物到泥糊狀食物，再到固體食物，是有一個過渡期的。四到六個月後可以添加輔食，沒有必要斷母乳，隨著輔食種類和量的增加，逐漸減少母乳的次數，母乳可以堅持喂到一歲。添加輔食的原則是由一種到多種，由少量到多量，由細到粗，由稀到稠，現在這種情況不用著急，以泥糊狀食物為主，一種一種的加起來……[查看更多][摘自搖籃問答]

　　搖籃網友jenny0963說：我家寶寶一直吃母乳，我還沒喂過水給他。他再有8天就4個月了，到時我要給他加輔食了。有經驗的媽媽，能講講你們最初的輔食添的是什麼？>>來圍觀

　　小編推薦：

　　專題：輔食添加全民計劃

　　導讀：母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食添加。混合喂養或人工喂養的寶寶4個月以後就可以輔食制作了……

　　專題：四種泥類輔食制作方法

　　導讀：在寶寶4-6個月的時候，單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已不能滿足其生長發育的需要，必須給寶寶添加泥糊狀輔食。媽媽給寶寶添加輔食的時候可以選擇市售的成品輔食也可以自己動手給寶寶制作……

　　寶寶第一份輔食的故事

　　導讀：傳統的喂養觀念認為，寶寶到了四個月，從母體儲存的鐵質消耗完畢，就要開始添加富含鐵質又方便吞咽的食物——蛋黃。現在的兒保專家建議添加輔食不要早於4個月，也不要晚於6個月。因此，在寶寶四足月開始加蛋黃的爸媽，大有人在哦……