【鐵血寶寶大講堂】寶寶愛吃飯 好腸胃是關鍵

　　很多寶寶不好好吃飯，這與寶寶的腸胃發育還不完善，腸胃功能不良有關，其表現主要有以下幾個方面：

　　消化不良：很多家長誤認為“胃口是撐出來的”，殊不知中醫講“若要小兒安，三分饑和寒”。寶寶的脾胃功能尚未發育完全，若吃得過飽、油膩或生冷，會加重脾胃的負擔，引起消化不良，最後導致寶寶胃口不佳，甚至厭食。不願意吃東西，消化又不好，脾胃吸收不到營養，功能會越來越差，造成惡性循環。所以，千萬不要給寶寶吃得過飽。

　　便秘：飲食不足、進食營養不均衡、生活無規律易引起寶寶腸道功能失常，導致便秘。長期便秘會導致小兒出現腹脹、食欲不佳等症狀，並且腸胃功能的運作也會下降，從而導致營養不足、抵抗力下降。

　　腹瀉：小兒的腸胃調節能力差，喂養不當可致胃腸功能紊亂，比如輔食添加品種過多、更換過頻，寶寶的腸胃不適應，也會發生腹瀉。另外，寶寶的機體免疫能力低，只要食物受到一點污染，就可能起腹瀉。當然，經常性感冒、發燒、上呼吸道感染也會出現症狀性腹瀉。腹瀉使胃腸消化功能的調節失去平衡，導致厭食。

　　伊食元好“胃”道

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