五個月寶寶輔食食譜：美味奶香紅薯泥

寶寶來到第5個月，已經可以學會了翻身，喜歡抱著自己的小腳丫亂咬。伴隨著寶寶的成長，此時的寶寶已經基本需要添加輔食來增加營養了，純母乳喂養或配方奶粉喂養已經無法完全滿足寶寶對於營養的需求。那麼，5個月的寶寶吃什麼呢？下面小編為您介紹適合五個月寶寶輔食食譜，美味紅薯泥。

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　　需要食材：紅薯一塊，母乳（配方奶粉）適量

　　做法：1.將紅薯用清水洗淨並去皮
　　             2.紅薯切成方形小塊，上鍋蒸熟到軟爛
　             　3.用勺子將蒸熟的紅薯碾壓成泥，待慢慢冷卻後，調入少量母乳即可。（如果寶寶已經斷奶或配方奶粉喂養，那麼也可加入少量調好的奶粉）

　　Tips：紅薯是營養物質非常豐富的食材，富有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素，尤其對於嬰兒便秘時，用紅薯作為輔食添加是很好的選擇。只是，爸爸媽媽要記得，給寶寶添加紅薯類輔食時，要注意不可量多，以免造成寶寶腹脹。

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