兒童生長痛　補鈣也沒用

　　亮亮今年9歲，個子長得很快，但最近他總喊腿疼，睡一夜後又好了。爸爸認為孩子長得快，肯定是缺鈣才會腿疼。可是吃了補鈣藥，亮亮的腿疼仍然時好時壞。到醫院檢查，醫生說這是典型的生長痛，只要多休息就會好。

　　生長疼痛多發於5-10歲，正在長個的孩子身上。這種疼痛很好辨別，一般在黃昏前後，膝蓋、腳踝關節、膝關節處或麻或痛，過度運動、疲勞可使症狀加重，休息後自行緩解。

　　發生生長痛的原因，一是兒童在這個時期骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。二是兒童白天活動量大，引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，肌肉容易出現疲勞、疼痛。

　　兒童生長痛的治療，最重要的是及時休息。孩子放學後，如果膝部或小腿不適，不要勉強孩子做更多的運動。但在孩子不疲勞時，應鼓勵他多活動，多鍛煉肌肉力量。疼痛較重時，可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經過適當地休息、鍛煉、按摩、藥物治療，兒童生長痛會很快治愈。