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0到3歲補鈣3到6歲補鈣

為什麼寶寶容易缺鈣?

        6個月的寶寶正是身體長得最快的時候,對鈣的需求量非常大。尤其那些長得比別的寶寶快的寶寶,相對來講更容易缺鈣。導致這個年齡寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足。VD可促進腸道更好地吸收鈣質,減少鈣質通過尿液的丟失,提高血鈣的濃度。VD在食物中的含量很少,對於胃腸道還很稚嫩的寶寶來說,他們不可能通過食物攝取到足量的VD,因此很容易缺鈣。寶寶體內的VD主要需要依賴曬太陽來獲取,也就是利用陽光中的紫外線,使皮膚中的一種物質轉化為VD。如果處在寒冷的季節,媽媽通常很少帶寶寶出去曬太陽,即便偶然出去也生怕寶寶著涼,捂得嚴嚴實實的,只有很少的陽光照在寶寶皮膚上。這樣,寶寶的身體通過陽光也只能得到很少的VD,就更容易缺鈣了。

       除上述原因外,早產或雙胞胎寶寶,以及經常腹瀉或呼吸道感染的寶寶,由於進食少、排洩多、戶外活動少,身體會更容易發生缺鈣。

        本文由《聰明寶寶》授權搖籃網獨家發表,如要轉載,請注明出處!
0到3歲補鈣
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