嬰兒吃哪些食物可以補鈣

         搖籃網友：7個月大的寶寶吃哪些輔食能起到補鈣的作用呢？ 還有一點要說明下，我家寶寶由於出生時候沒有發育好，肚臍疝氣還有腹部溝疝氣都有，肚臍現在已經長好，只是到現在下邊還是時不時的有小腸下到蛋蛋裡，我們都很擔心。所以到現在給寶寶吃過的輔食有點少，只吃過米粉，煮蛋黃，蒸蛋羹，還有水果泥，白菜、菠菜、胡蘿卜泥、加些小米麥片做成米糊狀。喝過幾次果汁，加過一次魚泥。別的基本上都沒敢讓孩子吃了。總怕吃的東西多了，疝氣處萬一下來了卡住。我想問問專家像我們這種情況怎麼給孩子添加輔食輔食啊？是不是吃的東西多了小腸容易卡住？

          搖籃專家：您好，有疝氣的寶寶平時要注意幾點：避免寶寶過度哭鬧，少吃易引起便秘和腸脹氣的食物，多高纖維纖維飲食，常飲水，避免和減少感冒打噴嚏、咳嗽以減少疝氣復發。更應該注意輔食的營養做到合理搭配。補鈣的食物有：牛奶、蛋黃、各種魚類、骨燙、紫菜、蝦皮、豆制品、芹菜、油菜、木耳、核桃、芝麻等，水果有蘋果、杏、桃、山楂、蓮子等。

         本文來自搖籃網育兒問答