寶寶夜間多汗是缺鈣嗎

　　微量元素在寶寶的生長發育過程中發揮著重要的作用，給寶寶補充微量元素也是爸爸媽媽們非常關心的話題，今天搖籃網專家在線訪談邀請北京佳億家兒童健康管理中心講師周燕，對家長們關心的微量元素問題進行了相關解答。

　　搖籃網友：我的寶寶十個多月了，但最近半個月流汗特別嚴重，晚上睡覺甚至還會有汗珠流下來，換三四次枕巾還是潮潮的，我擔心這樣流汗會影響寶寶的生長發育，請問寶寶這樣需要去醫院檢查嗎？對了，他的睡眠質量很不好，一個晚上要醒很多次，要翻來翻去折騰很久，然後自己把手指含在嘴裡就會繼續睡，我都擔心他吸手指成瘾了，我該怎麼辦？

　　周燕：寶寶剛入睡時出汗屬於生理現象，如果睡著後仍然大量出汗就要查找原因了，首先寶寶的新陳代謝非常旺盛，比成年人更怕熱，因此夜間一定不能給寶寶蓋得太多、太厚，應該比成年人的褲子薄一些，這樣寶寶不熱了，也可能睡眠就比較深了。

　　另外睡眠不好，出汗的常見原因是缺乏鈣和維生素D，建議你帶寶寶去全面的健康體檢，如果有缺鈣的表現，就不能間斷的補充，要持續的補充維生素D及足量的鈣，平時還要多吃含鈣的食物，大量出汗容易導致鋅的流失，也要關注微量元素測評的結果是否缺鋅，含鋅的食物包括海產品、肉類及堅果類食物，平時注意給孩子多吃這類食物。

　　寶寶長期吸吮手指，會導致手指變形及牙列排列不整齊，因此媽媽要及時發現給予制止，當孩子睡眠質量提高後這種現象自然就會消失。

　　周燕：北京佳億家兒童健康管理中心孕婦課堂講師。副主任醫師，畢業於北京醫科大學醫學系。從事婦產科臨床工作17年。