寶寶夏天還用吃魚肝油補鈣嗎

　　本次搖籃網的專家在線訪談的主題是：夏季護理——曬太陽VS補鈣，我們邀請的專家是佳億家兒童保健主治醫師趙蘭萍，歡迎大家圍繞此主題與我們一起學習！

　　搖籃網友：您好，我兒子1歲25天了，最近他曬得很黑，請問：

　　1、夏天太陽正大的時候，小孩子出去玩，是否會對小孩子的皮膚和健康有影響呢？

　　2、怎麼樣才能防止小孩子曬黑？

　　3、夏天是否還要吃魚肝油補鈣呢？

　　趙蘭萍：孩子夏天應該經常出去玩，應避免在陽光直曬下活動時間太長，以防中暑，強烈的紫外線直接照射皮膚也容易曬傷皮膚，最好是在樹蔭下玩耍。如果孩子能夠每天攝入500毫升牛奶，而且飲食結構均衡，沒有任何缺鈣的症狀，也可以不補充魚肝油和鈣。必要時在保健醫生的指導下根據體檢結果補充。