什麼時候需要補鈣
春天是給孩子補鈣的好時節。這個時期經常會聽到孩子說腿痛,特別是晚上睡覺時痛,有時可痛醒,這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕,這時候就該給寶寶補鈣啦!
在補鈣的時候,媽媽們大多會首選食補。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多,這類食物在烹調過程中應盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作,可以將草酸多的食物先用開水焯一下,過涼水撈出,擠干水,再與豆類、蝦類混合烹調食用,這樣就不會損失或影響蝦類、豆類鈣的吸收利用了。
但食補經常會出現補鈣不足的情況,這時候就需要適當的服用補鈣產品。目前市面上眾多補鈣產品中要數碳酸鈣產品含鈣量最高,能達到百分之四十。迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源,是經過國際先進工藝提純的精制碳酸鈣,安全性極高。上市十年,迪巧致力於為醫生和消費者提供卓越的產品和服務,同事“迪巧”載入美國醫生案頭手冊(PDR)成為醫生補鈣首選藥,並且是中國優生科學協會唯一推薦的鈣產品。是孩子在春季補鈣最放心的產品。
怎樣補鈣
補鈣應食補與藥補相結合。食補可多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蛎、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。而同時要配以補鈣產品,給孩子吃鈣劑最好選擇在餐中、餐後,或者晚上睡覺前,這樣人體更易吸收。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,專為0-3歲寶寶設計,擁有母乳般的淡奶口味,有效幫助寶寶補鈣的同時會保護寶寶味蕾健康,不影響味蕾發育。並且迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒使用簡單,僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻,服用方便,不會給寶寶的小胃造成負擔。
這樣在春季補鈣中,爸爸媽媽就不用再擔心寶寶因為補鈣而出現傷害味蕾、不愛喝、胃不舒服、的情況了。
春季補鈣最應注意事項
春季是孩子補鈣最佳時機,一年之計在於春,春天給孩子儲存了足夠的鈣量,對孩子的成長會有很大幫助。很多家長在給孩子補鈣的時候只知道孩子吃了鈣,而不知道該吃多少鈣,到底吸收了多少。
補鈣劑量不足不僅不利於孩子骨骼和牙齒的健康成長,還會讓孩子錯過補鈣的最佳時間,無法為骨骼“儲存”更多的鈣。很多家長都會忽略這一個問題。研究顯示,1歲以內的孩子每天至少需要補充300毫克的鈣;1~4歲的兒童,每天需要400~500毫克的鈣,7歲左右的學齡兒童需要600~800毫克的鈣。寶寶3歲前,進食量有限,且消化道的消化吸收功能不成熟,食物中的鈣吸收有限,除了食物補充也需要補充鈣劑。迪巧無論是在含鈣量還是在口味、服用等方面,無疑都是孩子的最佳選擇。
其次是否補充了與之相匹配的維生素D,缺少維生素D,吃再多的鈣也吸收不了多少,骨骼內也不會沉積更多的鈣。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽,孩子的皮膚經日光照射後可以生成維生素D。同時適當的額外補充維生素D。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,它含鈣高,每袋含元素鈣300毫克,還添加維生素D3有效促進鈣吸收。
同時,迪巧針對中國不同年齡段人群對鈣制劑需求的特點,特別設計了個性配方和口味,有專為0-3歲嬰幼兒設計的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒;專門為3歲以上兒童設計的兒童迪巧維D鈣咀嚼片和專門為成人設計的迪巧維D鈣咀嚼片,為媽媽們和寶寶們解決了春季補鈣的問題。迪巧-美國補鈣專家,助您春季巧補鈣,身體健康更無憂!
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