您的寶寶缺鈣了嗎？

　　嬰幼兒期是寶寶生長發育的快速階段，對鈣的需求也相應較大，因此寶寶容易缺鈣。寶寶缺鈣時，身體會出現以下一些異常表現，媽媽應及時捕捉到這些信號，看看你的寶寶有無這些症狀。

　　小測試：看你的寶寶缺鈣了嗎？

　　如果你的寶寶有如下2項以上異常時，請盡快帶寶寶去醫院做相關檢查。如果確定缺鈣，趕快在醫生指導下給寶寶補鈣。

　　1.煩躁、好哭

　　2.睡眠不安或易醒、易驚跳

　　3.多汗，特別是夜裡

　　4.枕部出現脫發圈

　　5.出牙往往落後

　　6.身體肌張力低下

　　7.運動機能發育落後

　　8.面部表情淡漠

　　9.語言發育遲緩

　　10.身體免疫力低下

　　11.身體骨骼畸形：如方顱、乒乓頭、手镯或腳镯、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等

　　12.寶寶患有佝偻病

　　寶寶缺鈣了，怎麼辦？

　　生活中，有的家長發現寶寶缺鈣了，給寶寶一頓亂補鈣，其實這樣是不正確的。人是各種元素綜合的平衡體，寶寶的平衡就更加脆弱。任何過量的做法對他們都可能是很大的傷害。中國營養學會給出的安全劑量是2000mg，補鈣劑量(以元素鈣計)最大不要超過此范圍。而嬰幼兒每日鈣需求量約為600mg，日常膳食很難達到，所以寶寶每天要分兩次補充300mg鈣劑。

　　值得注意的是，當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。而口味淡，尤其是有淡奶味的產品，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激。

　　所以，在選擇鈣劑時淡口味的鈣劑應為首選，味道與母乳最為接近，令小寶寶們無需經過適應就可以輕松接受，畢竟母乳的味道是小寶寶出生時首先接觸到的味道，熟悉的味道讓寶寶更為安心的服用。同時，對寶寶的味蕾不會造成任何傷害，從而給寶寶們提供精心的呵護，讓寶寶的補鈣在科學安全的過程中進行。