是什麼造成寶寶挑食？

　　過早接觸“刺激性口味”

　　嬰幼兒時期，寶寶的味蕾正處在快速發育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍，為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患，甚至可能會影響成年後的飲食習慣。

　　舉個現實生活中的例子，在給嬰幼兒補鈣時，為了討巧寶寶歡喜，有些家長選用了酸甜口味的鈣補品，雖然寶寶暫時看起來是接受的，但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響，很容易讓寶寶長大以後出現挑食偏食的毛病。因此，在選擇鈣劑時，家長們應該選擇不帶口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是媽媽的首選。

　　心理因素不容忽視

　　正常情況下，孩子在就餐前，胃內空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，如果某種原因(如吃了點心)，就會干擾了這一規律。此外，父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調節機會，可是許多父母往往不懂這個道理，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進食帶來的病態心理，也是影響孩子食欲，產生挑食的原因之一。

　　不要讓寶寶貪食

　　有的寶寶碰到喜歡吃的食物，比如零食、冷飲等，便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況，有的媽媽就很容易喪失原則，任由寶寶貪食。因為寶寶的消化器官還很嬌嫩，一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃，結果就會導致寶寶傷食，出現厭食現象。