寶寶的第一口鈣有多重要？

　　很多媽媽都知道寶寶需要補鈣，然而對於寶寶的“第一口鈣”卻沒有引起足夠的重視。媽媽們也許不知道，當寶寶與鈣劑進行第一次親密接觸的時候，鈣劑的口味就在悄悄地影響寶寶未來的飲食習慣。因此，謹慎地選擇寶寶的“第一口鈣”非常重要。

　　鈣是是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。對寶寶而言，補鈣不僅能夠促進生長發育，而且對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防和治療都有明顯的作用。寶寶在出生第一年生長迅速，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長，因此寶寶在出生後就需要補鈣，而第一口鈣媽媽們可以從以下三方面加以選擇。

　　1、淡奶口味

　　寶寶補鈣，首選淡奶味的鈣劑。為什麼這樣說呢？首先，寶寶出生後的第一口食物就是母乳，奶味是寶寶從出生起就最為熟悉的味道，所以淡奶味的補鈣產品會讓寶寶更易於接受。其次，從寶寶味蕾發育來說，寶寶味蕾和成人不一樣，比成人的更為嬌嫩和敏感。如果從第一口鈣開始就選擇酸酸甜甜的口味，反而容易因為過重的味覺刺激而導致寶寶味蕾反應遲鈍，甚至影響食欲，導致偏食挑食，最終影響到寶寶的健康。因此，天然無味或者近似母乳的淡奶味是寶寶補鈣的最佳選擇。

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　　2、方便喂食

　　新生寶寶胃容量很小，而且非常嬌嫩。但市面上許多補鈣產品，由於含鈣元素的量較低，為了要滿足寶寶的鈣需求，就需要給寶寶服用很大的量，這給寶寶弱小的腸胃增加了不少負擔，並影響到寶寶的食欲，而且寶寶也不容易接受。所以能夠用少量的水沖開既服的鈣劑是最為理想的。這樣寶寶喂起來既方便，也不會傷害寶寶的小胃，服用起來完全沒有負擔，並能輕松滿足幼小寶寶的鈣需求。

　　3、鈣源安全

　　最後，對於寶寶而言，鈣源的安全性也是一個相當重要的問題。好的鈣源是好鈣制劑的前提條件。鈣源一般來說分為三種：天然礦物鈣、海洋生物鈣和動物骨骼。近年來因環境污染嚴重，海洋生物和動物體內多沉積有多種重金屬離子，易導致重金屬含量過高，這些重金屬離子一旦進入寶寶體內，會對寶寶的身體健康造成巨大的傷害。因此，選擇深藏地下幾千米，並經過加工提純的天然精致碳酸鈣，更為安全可靠。

　　如今，市面上的鈣制劑不僅品牌多、種類多、適用的年齡范圍跨度大，對於小寶寶來說，從補充第一口鈣開始，爸爸媽媽就要小心備至，精心呵護。從生命之初就守護好寶寶的健康。