寶寶缺鈣了，怎麼辦？

 　　當寶寶開始缺鈣的時候會有各種各樣的症狀表現出來，讓我們一起去了解一下都有什麼樣的表現，做到知己知彼，才能百戰百勝。

　　1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現：

　　①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

　　②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒後哭鬧；

　　③出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；

　　④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，後腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。

　　2、嚴重缺鈣時，寶寶可有以下表現：

　　①出現抽風；

　　②出牙遲(一般小兒生後4～10個月萌出第一顆乳牙)；

　　③會站、走的時間遲(一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走)，還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；

　　④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。如果寶寶出現以上症狀請去正規醫院就診。

　　那麼，寶寶缺鈣了，家長應該怎麼辦呢？

　　生活中，有的家長發現寶寶缺鈣了，又是鈣片，又是鈣奶的，一頓亂補，熱心過度了。人是各種元素綜合的平衡體，寶寶的平衡就更加脆弱。任何過量的做法對他們都可能是很大的傷害。中國營養學會給出的安全劑量是2000mg，補鈣劑量(以元素鈣計)最大不要超過此范圍。而嬰幼兒每日鈣需求量約為600mg，日常膳食很難達到，所以寶寶每天要分兩次補充300mg鈣劑。

　　值得注意的是，當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。而口味淡，尤其是有淡奶味的產品，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激。

　　所以，家長選擇鈣片的時候盡量選擇口味接近母乳的產品。雖然現在市面的產品少有接近母乳口味的，但媽媽們也要盡量做好相關資料的搜索，在眾多產品中選擇淡奶味的補鈣產品。這樣一來在保護孩子味蕾的同時，還為寶寶帶來媽媽的味道，孩子愛吃，媽媽放心。