如何選擇補鈣劑

主持人：家長要給孩子補鈣的話怎樣選擇補鈣產品？

　　李璞：目前市場上補鈣產品種類繁多，從含鈣量來說碳酸鈣含鈣量比較高，其次醋酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，還有氨基酸螯合鈣，另外還有復合鈣劑如乳酸鈣加磷酸氫鈣等等。

　　主持人：哪些鈣劑更容易吸收呢？不同年齡選擇種類是不是也不一樣呢？

　　李璞：碳酸鈣吸收率較高，可根據不同年齡段選擇適合寶寶口味的鈣劑。比如鈣爾奇小添佳這種同時富含鈣和維生素D，以及鐵、鋅、銅等微量元素的鈣劑，可以保證孩子每日的鈣質需要，給寶寶加股勁。

　　李璞：在北京協和醫院從事兒科工作40余年，現任新世紀國際兒童醫院資深健康管理顧問。

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