針對都市寶寶常見的一些問題，例如：噪音、污染、營養過剩、易感冒等，我們搜集整理了相關營養知識，呈現給細心的媽媽們。　　胖寶寶　　1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等

雖然常說“天資聰穎”，雖然寶寶聰明與否有天生的原因，但後天的合理喂養，也是寶寶聰明的重要因素。寶寶出生後大腦仍然在快速發育，需要足夠的營養，所以說，寶寶的聰明大腦也是&ldqu

“寶寶吃得這麼急，會不會消化不良？”“寶寶吃得這麼慢、這麼少，會不會營養不良？”寶寶開始吃輔食之後，媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶

導讀：媽媽們似乎總擔心寶寶缺乏各種各樣的營養以及微量元素，所以盲目的給寶寶一通大補。殊不知對不需要的寶寶來說盲目的補充微量元素只能增加寶寶身體負擔。到底什麼樣的寶寶才需要未來能夠元素補充呢。　　哪些寶

孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。　　引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、

導讀：蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因子，是寶貝生長發育不可缺少的食物。但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶貝的健康，

導讀：自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉屬於精致蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該說各有利

婆婆和媳婦為寶寶能不能吃成人的食物爭開了。婆婆認為，給寶寶吃一些大人吃的食物，這樣營養才全面，而且大人的飯有滋味，寶寶也愛吃。　　媳婦說，如果母乳或配方奶粉夠吃，就不用急著給寶寶添加輔食。奶粉、米糊或

“偏食挑食，只吃肉，不吃蔬菜;食欲不強，剩飯菜很多。”近日，中國福利會少年宮和貝康安在上海舉辦了一個“多國文化交流夏令營”，當中國家庭的孩子和日本、韓國

1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓？　　探原：胃排空時間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時間為1～1.5小時，母乳2～3小時，牛奶3～4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳喂養的寶寶

雙胞胎新生兒絕大多數不是足月分娩，發育不成熟。雙胞胎兒的胃容量小，消化能力差，因此宜采用少量多餐的喂養方法。雙胞胎出生後12小時，就要喂哺50％糖水20-50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那

夏秋換季，不僅寶寶容易感冒，大人也容易“中招”。如果哺乳期的媽媽不幸感冒了，還可以給寶寶喂母乳嗎？事實上，是否終止喂養要視情況而定，喂養的時候又需要注意什麼呢？　　我們通常有一

誰都喜歡養個大胖小子或大胖閨女，但是胎兒期寶寶太胖了未必是件好事。首先會給媽媽的懷孕期帶來更沉重的負擔，容易使媽媽發生孕期綜合症，同時也給媽媽的分娩帶來更多危險，至少很難正常地分娩，甚至不得不剖腹產。

奶粉廣告經常標榜讓幼兒攝取多種豐富的營養素，事實又是否如此？據歐洲食品安全局（EFSA）表示，“成長配方”奶粉只是達到幼童營養要求的方式之一，並非更有益；其實嬰幼兒吃某些食物也

聰明的寶寶惹人愛，所有的媽媽都希望自己的寶寶從小就能聰慧過人。寶寶的智力高與低有先天的因素，卻也可以在後天培養出來。其中很重要的一方面就是在寶寶的飲食上下功夫。　　嬰幼兒時期是寶寶大腦發育的關鍵時期。

導語：眾所周知牛奶的營養價值很高，而且能促進嬰幼兒的大腦發育。但是，父母在給寶寶喂牛奶的時候經常會犯一些小錯誤，導致寶寶不能完全吸收牛奶營養，特別是0-1歲的小嬰兒，他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別

導語：寶貝呱呱落地，新手爸媽的育兒備案就要開始實施了。護理新生寶貝，許多地方都需要爸爸媽媽多費心思，比如，寶貝喝不喝甜水，都需要爸爸媽媽們科學的把握。關於這個細小但需要認真的問題，小編今天就為爸爸媽媽

導語：眾所周知，純牛奶的營養豐富，很適合成長發育中的幼兒食用。不過，小編要告訴爸爸媽媽的是寶寶喝純牛奶存在著很多普遍的誤區是大家不知道的哦，快來和小編一起來看看吧。　　牛奶中加入果汁更有營養　　　有些

導語：大米粥、小米粥……這些最日常的食物，卻是嬰兒長身體的法寶。關於米油，中醫上有很多記載。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中寫道，“米油可代參湯&rdq

導語：寶寶該斷奶了，媽媽們怎樣給寶貝一個好的過渡呢？寶寶斷奶是遲早的事，不管媽媽們是漸漸在寶寶的飲食裡添加固體食物，還是用配方奶代替母乳。每個人對於給寶寶斷奶都有自己的方法，如果你的孩子很難調整，這些