嬰幼兒可以喝羊奶嗎

嬰幼兒最好別以羊乳為主食。本草綱目有曰：“羊乳甘溫無毒、補寒冷虛、潤心肺、治消渴、療虛勞、易精氣、補肺腎氣及小腸氣。”據此，自古以來人們皆認為羊乳是能治百病兼補身的聖品。

　　一些家長認為羊奶具有提高體內免疫功能、治療氣喘及肺病、增加營養熱量補充蛋白質及荷爾蒙等療效功能。以下是幾種食品的營養成分資料（均指100毫升）：

　　生鮮牛乳：蛋白質3.0克、脂肪3.6克、糖份4.8克、鈣110毫克、磷85毫克、鐵0.1毫克、維生素A85毫克；

　　生鮮羊乳：蛋白質3.5克、脂肪3.9克、糖份4.5克、鈣124毫克、磷110毫克、鐵0.1毫克、維生素A150毫克；

　　人乳：蛋白質1.5克、脂肪2.8克、糖份7.2克、鈣33毫克、磷21毫克、鐵0.2毫克、維生素A 21毫克；

　　嬰兒奶粉：蛋白質3.2克、脂肪3.5克、糖份7.5克、鈣45毫克、磷25毫克、鐵1.2毫克、維生素A 200毫克。

　　生鮮羊乳的優點是蛋白質、乳脂肪、糖類等稍多，與生鮮牛乳的差異不大；此外，鈣、磷、維生素A也較多。

　　總體而言，羊乳與牛乳的營養成分是類似的，由正常的配方奶粉轉改為吃生鮮羊乳並無大益。而且，生鮮羊乳也有一些缺點，如缺乏葉酸及維生素B12，作為嬰幼兒主食容易造成神經方面障礙、生長遲緩及體內血液方面的疾病（骨髓造血不良性貧血症），所以不適合一歲以下嬰幼兒使用，因為此時期如果只吃羊乳未加其他副食品，容易缺乏葉酸及維生素B12。

　　所以，羊乳只能定位為眾多兒童乳品之一，尤其未經再處理加料的生鮮羊乳更不能給嬰兒作為主食。