人工喂養的寶寶怎樣應對便秘？

　　Q：寶寶便便的顏色和硬度

　　喂哺母乳的寶寶，糞便通常是黃綠色，質地柔軟呈糊狀。喂哺嬰兒奶粉的寶寶糞便多呈黃色至棕色或其他顏色。新生兒的糞便中偶爾會夾雜有白色的顆粒，這是未全消化的脂肪排出於糞便中，此為正常現象。

　　一般說來喂哺母乳的寶寶所排出的便便較軟；喂哺嬰兒奶粉的寶寶便便較硬且易成形。

　　Q：人工喂養的寶寶，哪些方法可以促進寶寶的正常便便？

　　選擇與母乳接近的配方奶粉很重要。臨床喂養研究顯示：用富含a乳清蛋白的配方奶粉喂養的嬰兒比普通配方奶粉組的便秘發生率降低67%。

　　此外，還要注意以下幾點：

　　1、額外補充水分：

　　人工喂養的寶寶，要經常給他補充水份。如天氣過熱流汗過多，或已添加固體食物，還要額外増加喝水量。

　　媽媽可以在2次喂奶之間給寶寶少許溫開水或白開水。如寶寶不肯喝水，媽媽也可嘗試在寶寶喝奶前，即最饑餓的時候，給他少量補充水份。

　　2、補充果汁：6個月開始，可給予一些果汁，如蘋果汁、梨汁、西梅汁等，避免容易引起敏感的柑桔類果汁。果汁跟水份可由最初的1:2，慢慢調至1:1，以增加腸道內的纖維素，刺激腸蠕動。

　　3、添加泥糊狀食物，増加纖維素：6個月後的寶寶應吃些含膳食纖維的食物，如菜泥、紅薯、水果及粥類。

　　4、腹部按摩，促進腸蠕動，養成寶寶定期排便的習慣

　　媽媽每天替寶寶做腹部按摩兩至三次，可以在寶寶洗澡前，或兩餐奶之間，每次約2-3分鐘，動作無須太快，以食指及中指，依順時針向肚臍四周按摩,促進腸蠕動。

　　寶寶剛滿周歲開始，可選擇一固定時間訓練寶寶蹲馬桶，或吃完飯就讓寶寶排便。

　　5．注意奶粉的沖調方法

　　如果沖調方法不對，造成奶液太濃，寶寶水份不夠，會使寶寶排便不通暢，或出現尿黃。常見的不正確沖調方法有：a.先加粉、後加水；b.每匙粉習慣性超量，或不用刀刮平奶粉，以致奶液的濃度偏高。