寶寶喝牛奶為什麼會腹脹

　　
寶寶喝牛奶為什麼會腹脹

　　腹脹與寶寶的生理特點有關

　　·嬰兒期發育最迅速，頭3個月寶寶每月平均增重800～900克，3～6個月增重500～600克，所以需要攝取較多的奶和營養。 
 
　　·嬰兒的腹部肌肉還未發育完善，當胃腸充盈或吸入氣體及消化紊亂都會引起腹脹。

　　·嬰兒的消化功能發育不全，如分泌的澱粉酶到3～4個月時才達到成人的1/3。因此對4個月以下嬰兒添加澱粉類食物，如米湯、米粉，會使腹脹加劇。

　　正常生理性腹脹的表現

　　多數胃口好的嬰兒吃奶多，生長發育較快，這些寶寶常常會有腹脹發生，這種腹脹稱為生理性腹脹。具體表現為：寶寶腹部柔軟，腹部的高度與胸部相平，大便正常，舌苔薄淨，偶有口角溢奶，寶寶無不適感，睡眠正常。對這樣的腹脹，媽媽不必焦慮。

　　引發寶寶不正常腹脹的2大原因

　　1.奶類選擇不當

　　·不宜選用新鮮的全脂奶或全脂奶粉喂養嬰兒

　　鮮奶口味香濃，含有較多的大分子酪蛋白，嬰兒服用後與胃酸作用容易形成大凝塊，不易消化。鮮奶所含的礦物質比母乳高3倍，不易被嬰兒吸收利用，容易造成腹脹。由於鮮奶所含的乳糖較少，嬰兒還易發生便秘。服用全脂奶粉也有與以上相似的問題。

　　如需服用鮮奶和全脂奶粉，應在奶液中添加1/4的水(即每4格奶裡加入1格水) ，再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白質變性，凝塊變小，以便嬰兒容易消化吸收。

　　·嬰兒配方奶是人工喂養的最好選擇

　　嬰兒配方奶是由牛奶經科學改制而成，成分上接近母乳。

　　配方奶中降低了牛奶中大分子酪蛋白、礦物質的含量；

　　增加乳清蛋白達到60%、酪蛋白達40%，有利於嬰兒對蛋白質的消化吸收；

　　用添加植物油替代乳脂，增加嬰兒生長發育所需的必需脂肪酸；

　　添加了乳糖、雙岐桿菌(腸道的正常菌群，有利於維生素B、K合成，有通便作用) 等。

　　雖然嬰兒配方奶能較理想地替代母乳，但喂養的數量要適宜。

　　合理的喂哺次數：寶寶6個月以前，每天喂哺6～8次，間隔3～3 1/2小時，夜間適當延長。以避免因喂養不當引起異常的腹脹。

　　2.喂養不當

　　·寶寶吃奶過多

　　為了寶寶長得快，只要能吃，媽媽總是盡量滿足。由於嬰兒還不會表達饑飽，媽媽切不可以為寶寶哭鬧是沒吃飽，有可能是口干、尿濕哦。 
 
　　奶量過多，寶寶因消化不良產生腹脹，具體表現為腹內不消化、腹脹如鼓，有便多、哭吵、屁多、舌苔膩、經常挺肚子及臉色脹紅等不適表現。

　　·在奶粉裡過早添加米湯或米粉

　　沖調好的嬰兒配方奶看著很清淡，媽媽因此怕寶寶吃不飽，就在奶裡添加米湯、米粉。民間也有米湯是“粥油”一說，認為有營養滋補作用。可是小寶寶的消化道內澱粉酶分泌較少，吃澱粉類食物，必定使大便次數增多、大便酸臭、腹脹。因此，嬰兒在4個月以內不宜在奶裡添加澱粉類食物。

　　·奶粉沖調過濃

　　有的寶寶食量小，媽媽卻又在沖調奶粉時增加奶的濃度。這非但不科學，而且適得其反。過濃的奶會使嬰兒消化不良，產生腹脹，增加肝和腎的負擔。

　　·把鈣粉添加在奶裡，或服用鈣粉太多

　　鈣粉加入奶內，使奶變為“高鈣奶”。嬰兒攝入後會中和胃酸，導致消化不良性的腹脹和便秘。市售的嬰兒奶粉中含有足量的鈣(約每100毫升含50毫克的鈣)，當嬰兒每天所喝奶量達到700～800毫升時，可以不另添加鈣粉。

　　服用鈣粉最合適的時間是在兩頓奶之間，用開水沖調服用(一包100毫克的鈣粉，分兩次服用)，這樣有利於對鈣的吸收，也不影響消化功能。

　　幫助牛乳寶寶解腹脹

　　寶寶大便干燥，排便不暢

　　雖然嬰兒配方奶粉與母乳在營養上很接近，但它的代謝物還是多於母乳。對吃奶粉的嬰兒要同時添加菜水、果汁、白開水(供給量約為總奶量的1/4～1/3)，以利廢物充分排出，既保持良好的胃口，大便也不至於干燥。

　　嬰兒(尤其是早產兒)因腸功能不協調，常會引起大便滯留，排便不暢(表現為大便不硬，2～3天才排便一次)，大便滯留也會造成腹脹及食欲減退。

　　改善方法：媽媽經常用手掌順時針按摩嬰兒臍部，每次5～10分鐘，剌激腸的蠕動，有利於減少嬰兒腹脹和改善排便不暢。

　　哺乳後及時給寶寶拍嗝排除吸入的空氣

　　特別是使用安撫奶嘴的嬰兒，不論所用的奶嘴有孔或無孔，都有可能把空氣吸入胃內。對用奶嘴吸奶的嬰兒由於開孔過小，當用力吸吮時，吸入的奶不多，空氣同時被吸入胃內，都將導致嬰兒腹脹。因此吃奶後，要給寶寶拍嗝，排除吸入的空氣，提高寶寶的睡眠質量。

　　拍嗝：

　　吃完奶後將嬰兒豎抱，讓寶寶的頭伏在媽媽的肩上，媽媽自下而上地拍擊寶寶的背部，讓胃內氣體排出(嗳氣)。