喝羊奶改善睡眠 “小夜貓子”不折騰了

　　 近半年的帶孩子經驗，讓我切身體會到了一點：孩子的問題從來都“不簡單”。“不簡單”不僅僅是因為吃喝拉撒睡的每一件小事都足以將父母折磨的心力交瘁，“不簡單”還因為每個小問題的背後往往都埋藏著豐富的“寶藏”。就拿如何讓寶寶安睡這一條來說，就花了我小半年的時間才搞明白小家伙常常夜裡“折騰”的原因，並找到了讓他安睡到天亮的“妙招”， “小夜貓子”總算不折騰了。
　　 
　　 我家寶貝快滿半歲了，圓嘟嘟的很是可愛，我和老公都喜歡的不得了。但是一到夜裡就煩的不成，因為一夜要起來七八次去哄他入睡。而且每次一折騰就得小半個小時，非得等到他哭累了睡著了我們才能繼續睡，這一晚上下來，誰都別想睡了。每次只要他一哭，我們就會條件反射式的起床，一個去看孩子，一個手忙腳亂的打下手，找奶瓶、熱牛奶、試奶溫、喂奶、換尿不濕……然而，很多情況下，我們都像被騙了一樣，他好像並不是要吃奶或尿尿，因為有時候給他喝完奶，他還是一個勁兒的哭，不肯睡，讓他尿尿吧，也不尿，就只能耗著，等他哭累了。時間久了，也習慣了，但總這樣熬著，鐵打的身體都會吃不消啊，我和老公白天上班睡著是常有的事，有時候渾身感覺沒力氣，就像被抽筋了一樣。真不知道這樣的日子啥時候是個頭？
　　 
　　 一個偶然的機會，我看到一本書上說《黃帝內經》裡有“胃不合則寐不安”的說法，才知道食物消化不良也可影響睡眠質量。看完靈光一閃，是不是我家寶貝也是因為吃的關系才半夜折騰的呢？第二天沒上班，抱著孩子直奔醫院做檢查，經查確診寶貝腸胃虛弱。查完，醫生問我給寶貝吃的什麼奶粉？我說牛奶粉啊。聽我說完，醫生清清嗓子開口道：“你家孩子沒什麼大問題，就是腸胃比較弱，對牛奶這樣的大分子物質不易消化，更不易吸收，可以試著吃一些分子比較小的物質，如羊奶等。而這孩子之所以會睡後反復折騰，主要就是因為他胃內有積食，腹部脹滿的感覺攪得他難以入睡。”

　　 看完醫生抱孩子回家的路上，我便開始琢磨上了，喝羊奶就可以好嗎？到家上網搜索有關羊奶的情況，還真是的。說羊奶和牛奶相比，其營養價值要高於牛奶，而且嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。另外，上面也提到了羊奶之所以有如此高的消化率，其主要原因有以下幾點：羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，而且顆粒大小均勻；羊奶的脂肪結構與母乳相同，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，呈良好的乳化狀態，多飲用也不會在體內形成脂肪堆積；羊奶的乳蛋白含量高，蛋白凝塊細而軟，且不含牛奶中可致敏的異性蛋白，不會引起胃部不適、腹瀉等乳制品過敏症狀發生，任何體質的人都可以接受。除此之外，羊奶中還富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對胃腸黏膜有良好的修復作用，特別是對胃腸道有疾患的嬰幼兒，無疑是最佳的食療奶品。
　　 
　　 羊奶好是好，不過還是擔心它的膻味，擔心小孩不會喝。帶著這份擔心我去了超市，看著貨架上成袋成罐的關山、秦羊等系列羊奶粉，我還是遲遲不敢下決定。可能是我站的時間太久了，被銷售人員看到了，她朝我走來並詳細向我介紹了每一款羊奶品牌。據她說，目前市場上的主推產品就是我所看到的關山和秦羊，一般像這樣的大品牌都是由一些大的羊乳生產企業所生產的，而這樣的企業經過多年的發展已經掌握了特有的脫膻工藝，以關山牌莎能羊系列奶粉為例，其主要采用的就是國際多效閃蒸工藝，用這種技術處理過的羊奶，奶味香濃、純正無膻味，而且還保留了鮮奶原有的新鮮口感。聽她如此一說，我的顧慮瞬間消失。後來她又聽我說起寶貝的情況，便給我推薦了一款關山羊初乳1段嬰兒配方奶粉，說特別添加了a—乳清蛋白，其內含有豐富的色氨酸——調節嬰兒睡眠、情緒的重要元素，對改善嬰兒睡眠有很好的幫助。
　　 
　　 抱著2大罐羊奶粉回到家中，開罐聞了下，果真沒膻味，給寶貝沖了一杯喝，小家伙還挺愛喝的。從那之後，寶寶睡覺安穩多了，這樣我和老公也可以睡個踏實覺了，再不用半夜起來“瞎折騰”了。老公開玩笑說：“總算熬出頭了。”