小竅門：喂養要三把勺子

　　孩子不愛吃飯、挑食等喂養困難是嬰幼兒喂養過程中常見的問題，一些家人認為這是寶寶缺鋅引起的，實際上，大多是不當進食行為造成的。

　　其實，喂飯的時候，給小寶寶准備三把勺子，也許你就會發現一個乖乖吃飯的孩子。

　　第一把給寶寶左手玩

　　第二把給寶寶右手玩

　　第三把就可以順利將食物送進寶寶嘴裡了

　　在給小寶寶喂飯時，家長最大的擔心就是怕孩子營養不夠，希望讓孩子吃多點、吃好點。於是有些家長常常強迫兒童進餐，這樣很容易導致緊張的進餐氣氛，讓孩子對吃飯產生恐懼，甚至造成兒童厭食和一些心理障礙。這時候媽媽首先要調整的就是餐桌教育方式，盡量用溫和的方式，不要追趕，不要硬塞食物，可用“三把勺”的方法分散其注意力，一把給寶寶左手玩，一把給右手，第三把就可以順利將食物送進寶寶嘴裡了。