夏季讓寶寶胃口不倒新主張

　　媽媽照料的誤區

　　擔心寶寶熱出汗 限制寶寶活動

　　不少媽媽害怕寶寶出汗，長痱子，就不讓寶寶蹦跳溜達，運動少，消耗就少，肚子自然就不餓了。

　　建議：讓孩子多運動。一早一晚，可趁著涼爽，帶寶寶到戶外，走走跑跑;上午10點-下午4點，天氣比較熱，不妨室內地板上鋪上席子，讓寶寶在席子上玩，或者把地板擦干淨，干脆讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳。總之，每天都得讓寶寶大玩一場，出身大汗，寶寶胃口就會大開。

　　喝水少，嘴巴干，沒了胃口

　　有的媽媽自己不習慣喝水，也常常忘了給寶寶喂水。夏天，出汗多，身體的水分消耗也大。如果不及時補充水分，嘴巴一干，吃飯肯定沒有胃口。

　　建議：外出回家，午睡起來，千萬記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起來給寶寶喂水，太晚了，寶寶吃東西肯定不香。

　　提示：如果發現寶寶濕尿布和尿量比平時減少，千萬要引起注意，及時補充水或鮮果汁。

　　飲料、果汁喝的太多，肚子灌滿了糖

　　幾乎所有的寶寶都喜歡喝甜的飲料。有的媽媽縱容寶寶，甚至讓寶寶光喝飲料，不喝開水，結果，寶寶的小肚子給飲料裡的糖分填飽了，吃東西當然就沒有胃口了。

　　建議：一定要培養寶寶喝開水的習慣。家裡少買含糖分高的飲料，冰箱裡塞滿甜飲料對寶寶沒好處。

　　沖調奶粉牛奶過熱，飯菜太熱

　　有不少父母擔心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西，其實，夏天腹瀉，多半是吃了不潔食品或者餐具不干淨，受了細菌的感染而導致的，吃冷食並不一定會腹瀉。

　　建議：氣溫超過28℃，沖調奶粉或牛奶應該涼至10℃-15℃，可以給寶寶吃和自來水差不多溫度的食品，寶寶比較樂意接受。

　　天氣過熱，可適當給寶寶喂一點冰淇淋。