配方奶粉不能代替母乳喂養

　　世界衛生組織官員羅伯特提醒，從全球范圍來看，中國的母乳喂養率處於很低的水平。由衛生部和世界衛生組織共同主辦的“2012世界母乳喂養周媒體倡導會”透露，2010年，我國6個月以內嬰兒的純母乳喂養率為30%。兩年過去了，這一數字並沒有提高，仍為30%左右，與《中國兒童發展綱要(2011～2020)》提出的“0～6個月嬰兒純母乳喂養率達到50%”的目標還有較大差距。

　　媽媽們為何將寶寶交給奶瓶

　　母乳代用品的宣傳和促銷是干擾母乳喂養的重要因素之一。

　　你只要打開電視，就會看到多個品牌的嬰幼兒奶粉廣告，這些廣告利用明星和可愛的小寶寶做模特，鼓吹本品牌添加多種營養素，能讓寶寶更健康更聰明。這些廣告給家長們傳遞一個信息：配方奶粉接近母乳，甚至優於母乳，完全可以用奶粉喂養孩子。

　　據中國廣告協會信息咨詢部孟雅娟介紹，雖然有相關法律規范，但一些廠商善於打擦邊球，有的在發布奶粉廣告時，間接發布6個月以下嬰兒奶粉廣告；有的廣告中出現奶瓶、奶嘴等，出現1周歲以下嬰兒模特；還有的宣傳奶粉“成分接近母乳”；有的乳制品宣傳的成分屬於未經批准而擅自添加的。

　　衛生部婦幼保健與社區衛生司相關負責人在“2012世界母乳喂養周媒體倡導會”上透露，《母乳代用品管理辦法》目前已經完成修訂，將加強對相關廣告的管理。

　　除了廣告誘導外，奶粉廠商還利用所雇用的醫生直接對准媽媽、新媽媽進行蠱惑。

　　長期以來，很多婦幼保健機構以及醫院的醫生，或受利益驅使，或因學術不精，而去散布“6個月後母乳質量不行”的謊言。很多媽媽或其家屬接受了這些說辭，並以訛傳訛，讓更多媽媽放棄了母乳喂養。

　　此外，影響母乳喂養的因素還包括較高的剖宮產率；社區對孕產婦的健康教育不足；社會支持不足，例如很多單位以及公共場所沒有母嬰室，以及由於缺乏關心哺乳期婦女的制度保障，導致職業女性放棄繼續哺乳等。

　　我們要呼吁，媽媽們擦亮雙眼，不要輕易受到蠱惑，為了孩子，有些困難想辦法克服一下。同時呼吁，公共場所和單位寫字樓為哺乳媽媽們提供哺乳室。

　　破除奶粉替代母乳喂養的謊言

　　“母乳質量在6個月後就會下降”、“配方奶粉的營養更全面”，這是當下流行甚廣的兩個謊言。這兩個謊言背後潛藏著經濟利益。

　　我們來看看專家就母乳質量的說法吧

　　母乳的質量會隨著孩子年齡的增長而變化，從而給孩子提供與生長相匹配的營養，這是人類繁衍進化的結果。但母乳的營養發生變化並不是質量下降。

　　說6個月後，母乳大部分就是水了。這更是無稽之談。

　　母乳的主要成分原本就是水，這是事實，世衛組織建議的“純母乳喂養”中甚至提到不給孩子喂水。這就是因為母乳中含有大量的水分，可以滿足嬰兒的水分需求，而水分中蘊含的豐富的營養物質則滿足嬰兒的營養需求。

　　現代科學的喂養常識告訴我們，孩子4~6個月，不能再繼續進行單純的母乳喂養了，而應該在母乳之外添加輔食。

　　媽媽們，記著，孩子4~6個月是該添加輔食了，而不是讓你去添加奶粉！

　　媽媽們還要明白，添加輔食不是因為母乳質量不行了，為孩子添加輔食，是要鍛煉孩子的咀嚼能力，構建孩子的消化吸收功能，為以後接受正常的飲食做准備。

　　無論如何，配方奶粉都是最後的選擇，而不是首要的選擇。寶寶每天都在生長，對營養素的需求都會有所變化，配方奶粉裡添加的營養物質的種類和比例是固定的，一般固定在具體月齡的所需，它不會像母乳那樣體貼地根據孩子的生長而變化。

　　更為關鍵的是，嬰幼兒奶粉只能提供營養素，卻無法提供母乳喂養的情感和心理需求。嬰兒的健康成長，不僅僅需要營養物質，更需要心靈的滋養。

　　母乳喂養，對母親和孩子都有不可替代的好處

　　母乳喂養，為嬰兒健康成長和發育提供理想的營養，這是無與倫比的，同時這也是母親生殖過程的組成部分和健康的重要指標。

　　俗話說，金水、銀水，不如媽媽的奶水。母乳是嬰兒的天然首選食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的全部能量和營養素，在嬰兒6個月~1歲，母乳滿足了嬰兒一半或者更多的營養需要，而在嬰兒1歲~2歲，母乳可提供1/3的營養。

　　母乳尤其是初乳中含有豐富的抗感染物質，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道疾病和某些傳染病的抵抗力，母乳中的某些物質為嬰兒腦神經細胞發育所必需，有利於智力發展。

　　世衛組織認為，長達6個月的純母乳喂養是嬰兒喂養的最佳方式。此後，嬰兒應當在持續母乳喂養的基礎上接受補充食品直到2歲或者更久。

　　為使母親能夠開始並持續長達6個月的純母乳喂養，世衛組織和兒童基金會建議：在嬰兒誕生1小時內開始母乳喂養；純母乳喂養，即不喂給嬰兒除母乳之外的任何食物和飲料，甚至不喂水；根據需要進行母乳喂養，即無論白天或是晚上，嬰兒一旦有需要就進行喂養；無需奶瓶、橡皮奶頭或安撫奶嘴。

　　除了營養供給，哺乳時期還是人類情商開發的黃金時期。哺乳賦予寶寶的不僅是天然的美好的食物，還賦予寶寶愛的哲學、愛的藝術，以及人際溝通的智慧和健全的人格。哺乳對親子關系的培養有著極重要的作用，哺乳過程中，嬰兒和母親有肌膚接觸、眼神交流，母親的聲音、心音、氣味，刺激著嬰兒的大腦，滿足了嬰兒對溫暖、安全和愛的需求。

　　養育孩子不僅僅是營養物質的“飼養”，接受母親的照料和關愛，與母親肌膚相親、情感交流也是養育的重要內容。正是出於此考慮，世衛組織建議，嬰兒6個月後仍應在添加輔食的基礎上繼續母乳喂養至兩歲或者更久。

　　母乳喂養對於母親的身心發展也非常關鍵。哺乳能促使母親的子宮恢復、體形恢復，對於母親的心理來講更是一種難得的生命體驗，這種生命體驗激發了母親體內潛藏的巨大能量——母性，讓女人作為一個母親的角色在精神上、心理上迅速成熟。懷孕、生產、哺乳是一個不可分的過程，女人只有經歷了這一完整過程才能成為真正的母親。

　　怎麼做有助於母乳喂養

　　首先，不要讓孩子輕易使用橡膠奶嘴和奶粉。

　　圍產保健時、待產時、生產後不斷會有人偷偷地塞給媽媽們各種奶粉宣傳頁，甚至免費贈送幾包奶粉(試用裝)。

　　很多媽媽會在奶水未下之時，給寶寶喂這些免費獲贈的奶粉。這種嘗試很不可取，但在國內，你這麼做，醫生不會干預，而美國紐約已計劃從今年9月3日開始，但凡產婦在醫院要求使用奶粉，必須經過護士簽字許可，沒有足夠的理由不行。

　　那麼生完寶寶奶水未下時怎麼辦？有經驗的婦產科醫生會建議你讓孩子在有需要時吸吮乳頭，一是可以刺激開奶，二是讓嬰兒學習吸吮，三是讓嬰兒感知母親的氣息，與母親建立情感上的連接。如果你實在擔心孩子餓著了，可以用橡膠軟勺子給孩子喂一點點溫開水。

　　很多喂養過孩子的媽媽都有這種體會，凡是吸吮過橡膠奶嘴的孩子，再讓他去吸吮母親的乳頭時就會很難。因為橡膠奶嘴很長，孩子能輕松含住，而母親的乳頭很短，孩子含住就很費力。孩子也會趨易避難的。

　　其次，媽媽們要放松心情，每天記得多哺乳。

　　剖宮產的媽媽和愛子心切的媽媽都容易產生奶水不夠吃的焦慮情緒，這大可不必，對自己要有充分的信心，你只要生下了孩子，身體就做好了分泌充足奶水的准備。

　　寶寶出生的第一周，每天哺乳次數要在8~12次。夜間是催乳素分泌的高峰期，讓孩子在夜間多吸吮，有助於奶水的分泌。一周之後，媽媽們仍應遵循一個原則——只要寶寶有需求，就進行哺乳。

　　至於奶水夠不夠吃，要通過孩子的大小便次數和體重來判斷。

　　關於體重，寶寶出生後3~4天，體重會自然下降5%~7%，這是正常的。寶寶下降的體重通常會在出生兩三星期內回升。之後，寶寶的體重便開始正常增長。

　　最後，當你不能處理一些心理問題和身體問題時，要及時求助於醫生。

　　奶水不足，中醫會給你很有用的幫助。如果是乳房柔軟，表示乳汁量少，自身生成不足，治療時需要從調理身體方面入手，使乳汁生成量增多。如果乳房憋脹，則表示乳汁豐富但排出不暢，這多與情緒有關，治療時就要用“穿山甲、王不留”等藥物。注意，若發熱、疼痛，應考慮是否急性乳腺炎，必要時應用抗生素治療。如果產後惡露多，且持續時間長，治療時要先調理出血問題，同時配合通乳。

　　當個“奶牛媽媽”飲食上要有保障

　　因為負擔兩個人的營養供給，媽媽們在飲食上要多多注意。最新版的《中國居民膳食指南》中對媽媽的每日膳食給出了指導：

　　油：25~30克。

　　奶類及奶制品：300~550克，“奶牛媽媽”也要“吃奶”。

　　大豆類及堅果：60克。

　　蔬菜類(綠葉蔬菜占2/3)：300~500克。

　　水果類：200~400克。

　　谷類薯類及雜豆(雜糧不少於1/5)：350~450克。

　　適量飲水。

　　媽媽們在哺乳期還應增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，多喝湯水，避免煙酒、濃茶、咖啡。