母乳不足時混合喂養講方法

　　如何判斷母乳不足？

　　一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘時已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。吃飽後(約5~10分鐘後)小家伙還會輕松地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將松開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15~20分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失後，應及時換另一側。

　　乳汁不足，最客觀的指標有兩點：

　　一、寶寶尿少且濃，每天少於6次。

　　二、每個月的體重增長不良，6個月以內的寶寶每月增長不足500克。

　　你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當添加配方奶粉作為補充。

　　怎麼度過“暫時性哺乳期危機”？

　　所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶後半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

　　引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過於疲勞和緊張，每天喂奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。

　　為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供你參考：

　　1、首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

　　2、適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。

　　3、每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

　　4、寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈後繼續哺乳。

　　5、月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過後乳汁量將恢復如前。