什麼樣的寶寶需要補充微量元素

　　導讀：媽媽們似乎總擔心寶寶缺乏各種各樣的營養以及微量元素，所以盲目的給寶寶一通大補。殊不知對不需要的寶寶來說盲目的補充微量元素只能增加寶寶身體負擔。到底什麼樣的寶寶才需要未來能夠元素補充呢。

　　哪些寶寶容易出現微量元素缺乏？

　　早產兒、雙胞胎、低體重兒，出生時體內微量元素儲備量少。喂養不當、輔食添加有誤、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、經常生病的兒童等容易出現微量元素缺乏。

　　什麼樣的寶寶需要補充微量元素

　　要給寶寶做微量元素檢測嗎？

　　判斷微量元素的缺乏，首先是膳食調査。弄清寶寶的膳食中是否提供富鐵富鋅的食品。其次，要了解寶寶的飲食習慣，飲食中有沒有影響鐵和鋅吸收的因素。第三，可通過化驗來了解寶寶血液和頭發中鐵和鋅的水平。

　　補充微量元素的頻率

　　微量元素的補充，要有科學依據。缺啥補啥，不缺不補是基本原則。對人體所需的微量元素如：鈣、鐵、鋅，等進行適量的補充會增加機體的免疫力。寶寶的這些營養，完全可以通過食物來提供，每天喝奶，每周吃2次動物的肝或血，每天攝取足量的動物性食品（包括海鮮），基本都可以滿足對鈣、鐵、鋅的需求。最為重要的是，食物中的營養是最安全的，也是平衡的。