辣媽爆料：7大新招吃出聰明寶寶

       都說聰明寶寶有優生的遺傳，但是後天的培養也是不可缺少的哦。特別是孩子的飲食營養一定要合理安排，這樣的就能培育出聰明寶寶了。怎麼樣才可以吃出一個聰明的寶寶呢？來學習辣媽的育兒秘訣，吃出聰明寶寶的七招數。

        聰明之舉No.1 預防營養不良

　　“營養不良”四個字，對於寶寶和爸爸媽媽來說，都是強烈抵制的詞匯，但是，如果喂養不得當，寶寶營養不良的幾率會大大提高。

　　1歲以後，寶寶的生長發育雖然較第一年慢了一些，但是磨練運動技能的過程，還是消耗了他們的大量體力，他們的營養需要總體上要高於嬰兒期。如果輔食添加不合理，寶寶仍會過分依賴母乳，使得1歲左右的寶寶很容易發生營養不良，表現為不活潑、皮下脂肪薄、食欲不佳、骨骼畸形、抵抗力弱、運動發育落後等。

　　眼看著寶寶變得病恹恹，許多媽媽不知所措，瞎緊張。其實只要符合以下幾點，可以認為是寶寶成長過程的必然階段，無須多慮：

　　1、雖然消瘦，但體重持續增加，而非持續減少；

　　2、雖然食量少，但大便規律，而沒有經常性腹瀉；

　　3、沒有皮膚蒼白、頭發稀黃、骨骼畸形等微量營養素缺乏的情況；

　　4、精力旺盛，樂於探索和學習。