純母乳喂養的寶寶會不會缺鈣？　 　　母乳富含鈣質，是寶寶最理想的營養品。那麼母乳喂養的寶寶需不需要補鈣呢？根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議，1個月寶寶每天需要攝入是300-400

  鈣營養寶寶骨骼及肌肉的生長，寶寶缺鈣影響寶寶的健康成長，因此一直是媽媽們格外關心的問題！其實媽媽們大可不必恐慌，也不是所有寶寶都會有缺鈣的問題。一般只有這麼四類寶寶的媽媽需要注意寶寶的補

    寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳制品中的鈣有時不能滿足生長發育的需求，所以，很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。 　

    如何保證寶寶的鈣不會減少，或者是缺鈣呢、下面請專家為我們做詳細的分析。 　　1.酸奶 　　酸奶與其他奶制品一樣，同樣含有著豐富的鈣，因此如果寶寶不喜歡喝純牛奶的話

   有些媽媽看到寶寶出牙晚，便片面地認為可能是缺鈣造成的，而盲目地給寶寶服用魚肝油和鈣劑。     其實，這種做法往往有損寶寶的健康。  

    營養分析： 　　營養分析：骨頭湯有豐富的鈣質，用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。骨頭湯有豐富的鈣質，用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。 &

    什麼樣的寶寶容易缺鈣？ 　　兩歲以內的孩子戶外活動少，生長迅速，容易缺鈣 　　早產兒、雙胎兒、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣 　　生長遲緩、父母身高較低的孩子應

     有的寶寶晚上睡覺時總要出很多汗，大多數人都覺得這是缺鈣造成的佝偻病。隔壁張姐的寶寶就有這個現象。     張媽媽帶著寶寶

    由於寶寶從出生到1歲生長發育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內會缺鈣。 　　那麼如何給寶寶正確補鈣，什麼鈣寶寶最易吸收呢？ 　　1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分

    肉末豆腐 　　特點：味道鮮美，營養豐富，適合4～12個月的寶寶。 　　原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，蔥2克，姜2克，白砂糖

    為了給孩子補鈣，許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外，還特意給孩子買了很多的鈣片服用，希望能夠幫助孩子在夏季長個。 　　其實，大量補鈣或者吃一些營養保健品並沒有什麼

    寶寶為什麼要補鈣 　　嬰幼兒是身體發育關鍵期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣。如未得到及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體就容易發生缺鈣。除此外，早產兒、雙胞

    我國膳食構成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對幼兒補鈣而

  人們常說的“軟骨病”醫學上稱為佝偻病。有許多家長對此病不甚了解，往往認為孩子是缺鈣而得，因此常給孩子吃許多鈣粉或鈣片，但是缺鈣症狀還不能改善。這種佝偻病的發生往往是由於缺少維生素D，而不

    牛奶 　　牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳 　　酸奶 　　酸奶還是鈣的良好 　　奶酪 　　奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶

    一、不要讓鈣遇見草酸 　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下

    經常聽說便秘、便稀、便血，但對於大便變細的原因，真正了解的人卻並不多。專家介紹，導致大便變細的原因，排除飲食結構或生活環境的突然改變外。 　　專家介紹大便變細主要

    一硬硬便，球球便 　　表現：寶寶的大便干燥，結塊，有時候就像羊的糞便一樣，一個個小球球似的，寶寶拉臭臭很費力很痛苦，甚至有時便不出來。 　　解析：超過90%的孩子

    腹瀉的病理：嬰兒拉肚子也稱作嬰兒腹瀉，是由不同病因引起的臨床綜合征。主要發生在2歲以下的幼兒，急性可分二型。 　　輕型腹瀉：每天數次至十余次，糞便呈蛋花湯樣，偶有

    糞便干硬的嬰兒可能是缺乏維生素B及鎂。所有含豐富維生素B的食物都有緩瀉的作用，必須注意補充鎂以防止腹瀉。發生便秘時，應該立刻采取下列的步驟：牛奶中僅能加乳糖，並添