一、什麼是哺乳假? 　　每天一小時的叫授乳假，產假後的6個半月叫哺乳假! 　　《女職工勞動保護規定》：有不滿1周歲嬰兒的女職工，其所在單位應當在每班勞動時間內給予其兩次哺乳(含人工喂養)時間，每次30

職場中的媽媽非常辛苦，承受著家庭和工作雙重的壓力。徹底擺脫壓力是不可能的，但我們可以盡力減輕許多壓力。 　　*重視自己的價值 　　考慮一下你想從工作中為家庭獲得什麼好處，如果工作本身不能吸引你，換個工

1　木瓜鲫魚湯 　　主料：青木瓜一個、鲫魚一條 　　調料：食鹽、料酒、雞精、蔥姜、精制油各少許 　　制作方法： 　　1、木瓜去仔削皮切塊;鲫魚洗淨控干水，用油煎透煎黃。 　　2、鍋裡放水，放入煎好的鲫

白領媽媽15條職場生存法則 　　建立家庭和職業的協調平衡，這些做起來比人們預想的難得多，復雜得多。許多新做媽媽的職業女性在面對突變的雙重身份時都在這兩者之間盲目掙扎卻止步不前。 　　許多在職媽媽都在工

剛生下來的寶寶通過乳汁吸取營養，所以哺乳期女性的飲食是一門很大的學問。如果飲食不當會直接影響到寶寶的健康。那麼，哺乳期能喝酸牛奶嗎?下面就來看看詳情介紹。 　　哺乳期能喝酸牛奶嗎?專家指出乳母鈣的需要

哺乳期吃柿子有什麼影響? 　　柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質、鈣、磷等營養成分。但是柿子的澀味是由鞣酸 (又稱單寧酸)引起的，所以不宜多食。 　　哺乳期吃柿子對寶寶的影響：

1　　如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點一點的奶就回去啦。 　　2　　打算給孩子斷奶的時候媽媽們可以丟棄寬松的衣服，穿上緊身的衣服

哺乳期如何避免咖啡因對寶寶的傷害? 　　哺乳期媽媽最好不要喝咖啡，如果一定要喝的話，可以喝少量，一杯為好，而且當時喝完不要即時哺乳，一般在喝完1-2小時後可考慮哺乳，而且最好中午前喝。 　　如果哺乳期

葡萄酸甜可口，具有很高的營養價值。吃新鮮葡萄不僅可以補充糖分，還可以補充維生素和多種礦物質。葡萄的好處很多，除了作為水果食用外，還具有食療的功效。吃葡萄的好處 　　1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖

讀者“甜橙媽媽”微信咨詢：我的寶寶最近腹瀉，應該是受涼加上病毒感染吧，反正都是水樣的，現在已經開始補液了。不過我想知道，這時候到底是給他吃還是不吃?不吃怕他沒營養，吃又怕他不消化，急。 　　幾乎每個媽

1、不能吃，我問過醫生，醫生說吃完就沒奶了。避孕藥能回奶。 　　2、有一種哺乳期專用避孕藥。它的激素含量少，不影響哺乳。但服用要很小心，從開始服用到第七天才會有效，在此期間要用其他避孕工具。每天要在同

1、上身保持抬高的姿勢 　　一旦嘔吐物進入氣管會導致窒息。因此在讓孩子躺下時，最好將浴巾墊在孩子身體下面並要保持上身抬高。如果孩子躺著時發生吐奶，我們可以把孩子臉側向一邊。 　　2、吐奶後，要多注意觀

1　　選擇合適的奶嘴：雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣，但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種說法是把奶嘴多煮煮，讓它變軟，可能寶寶會接受一點。 　　2　　看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道：

哺乳期是可以減肥的，但產婦在哺乳期如果減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良的影響。 　　哺乳期減肥錯誤概念 　　1：生完孩子就節食 　　產後42天內，新媽媽不能盲目節食減肥。剛生產完，

對哺乳期婦女的用藥問題，不能只考慮藥物是否影響乳汁分泌，還必須考慮藥物對寶寶的影響。許多藥物可隨母親乳汁排出而進入嬰兒體內。盡管有的藥物在乳汁中的濃度很低，但由於寶寶體稚身嫩，藥物對對寶寶必定會起到作

飲食方面 　　哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意，因為這關系到寶寶的健康。 　　　首先，飲食要全面，要多補充蛋白質，如雞蛋，瘦肉，魚等 　　其次，應該避免刺激性的食物，如煙，酒，茶，醬油等避免寒涼性的食

剖腹產後注意事項 　　不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽

剖腹產最佳時間是懷孕第39周，這時剖腹產對於母嬰安全有利，與剖腹產相比，自然分娩相對更有利於嬰兒健康。但出於種種原因，孕產婦不得不選擇剖腹產。孕婦選擇剖腹產最好是懷孕第39周，這一期間出生的嬰兒相對在

看第一次剖宮產原因 　　第一次剖宮產如果是因為頭盆不稱，第二次還是建議剖宮產;第一次如果是因為胎心不好、胎位不正等原因行剖宮產，第二次可以考慮陰道試產;第一次剖宮產是子宮下段剖宮產者可以考慮陰道試產，

在臨床上很多皮膚病的發生與發展都與接觸了過敏原有關。而臨床上多數過敏性疾病的患者通常只是做緩解症狀的治療，而沒有找到引發過敏的真正原因，因而也就做不到針對性的預防和治療，導致病情反復加重、遷延不愈。因