斷奶前寶寶飲食如何銜接

    其實，如果服用維生素B6回奶，嬰兒可繼續哺乳，出現乳房脹痛時，還是可以讓嬰兒幫助吸吮，能很快緩解媽媽的乳脹，以免形成乳核。

　　● 斷奶並不意味著就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去，即使過渡到正常飲食，1歲半以內的嬰兒，每天也應該喝300～500毫升牛奶。所以，這個月的嬰兒每天還應該喝500～600毫升的牛奶。

　　● 最省事的喂養方式是每日三餐都和大人一起吃，加兩次牛奶，可能的話，加兩次點心、水果，如果沒有這樣的時間，就把水果放在三餐主食以後。有母乳的，可在早起後、午睡前、晚睡前、夜間醒來時喂奶，盡量不在三餐前後喂，以免影響進餐。

　　● 這個月嬰兒可吃的蔬菜種類增多了，除了刺激性大的蔬菜，如辣椒、辣蘿卜，基本上都能吃，只是要注意烹饪方法，盡量不給嬰兒吃油炸的菜肴。隨著季節吃時令蔬菜是比較好的，尤其是在北方，反季菜都是大棚菜，營養價值不如大地菜。最好也隨著季節吃時令水果，但柿子、黑棗等不宜給嬰兒吃。

　　9個月以後各種谷類、面類、蔬菜、水果類的食品就會在寶寶的飲食中逐漸增多，飲食的改變從某個角度來說是寶寶長大的最重要標志，飲食從流質到半流質，最後過渡到正常的固體飲食，一方面是寶寶身體成長的需要，同時也是寶寶咀嚼能力、消化、吸收能力發展的重要表現。

　　在這個時期，即使母乳再充足，也不能作為寶寶的主食了，但有哺乳條件的媽媽還應哺喂母奶，要逐步減少，直至寶寶斷奶。

　　在這個斷奶過程中，如果爸爸媽媽的准備工作做得充分，寶寶情緒和身體反應就不會那麼大;

　　如果硬性給寶寶斷奶，寶寶的身體必然要出現不適應症狀，其症狀有：

　　（1）愛哭、沒有安全感——寶寶愛吃母乳的原因，一是母乳香甜，適合寶寶的口味，是寶寶與生俱來的最好的食物。二是寶寶在吃母乳的過程中，充分體驗到了躺在媽媽溫暖懷抱中的舒適惬意和特有的安全感。母乳喂養對寶寶來說，除了滿足身體發育的正常需求之外，還滿足了寶寶正常的情感體驗。

　　如果沒有一個循序漸進的斷奶過程，媽媽事先沒有足夠的鋪墊，硬性斷奶，寶寶會因為沒有安全感而產生母子分離焦慮，表現在媽媽一脫離開寶寶的視線，寶寶就緊張焦慮，哭著到處尋找。這個時候的寶寶情緒低落，更害怕見陌生人。

　　（2）消瘦，體重減輕——強行斷奶，使寶寶的情緒受到了打擊，加上又不適應母乳之外的食物，對斷奶之後的新食物興趣不大，吃飯時經常會拒吃。這樣，就引起寶寶脾胃功能的紊亂，食欲差，每天攝入的營養不能滿足寶寶身體正常的需求，以致出現了消瘦、面色發黃、體重減輕的症狀。

　　（3）抵抗力差，易生病——由於爸爸媽媽在斷奶之前沒有做好充分的准備，沒有給寶寶豐富的食物，很多寶寶會因此養成挑食的習慣，比如只吃牛奶、米粥等碳水化合物的東西，不吃肉類、蛋類和其他類等含蛋白質、礦物質的食物，造成食物種類單調，從而影響了寶寶的生長發育，造成抵抗力較弱，愛生病，特別是容易造成缺鈣，而發生佝偻病。