步驟一:先用香皂把手洗干淨
不洗手就進行潔面是絕對NG的。不干淨的手會影響潔面品的起泡程度,而且也會使清潔力度下降,所以干淨的手是基本條件。
步驟二:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
步驟三:使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面產品(以潔面乳為例),量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
步驟四:輕輕打圈按摩
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。
重點區域——
T字部位:皮脂分泌最密集的地方,是臉部最油膩的地方,要多清洗幾下。
眼部四周:缺乏油性的皮脂,非常脆弱,容易干燥,一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側:容易堆積油脂,要認真清洗。
人中四周:藏污納垢的地方,要反復揉搓。
下巴:油脂很多,不好好清洗的話,痘痘不知哪天就會突如其來,跟你say hello。
步驟五:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做會因摩擦損傷肌膚,因此不建議使用。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
步驟六:檢查是否有沒沖洗干淨的地方
清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
步驟七:冷水撩洗20次左右
用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。
步驟八:用干淨的毛巾輕輕地吸干臉部水分
如果用特意准備的干淨毛巾硬擦的話,反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸干。
照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試 一次,可是千萬不要這樣做,過於頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。
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