讓寶寶停止打嗝的四方法

　　寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為"膈肌"的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，寶寶以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣並發出"嗝"的一聲，當有節律地發出此種聲音時，就是所謂的嬰兒打嗝了。

　　其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5～10分鐘。

　　1. 如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

　　2. 試著少量多餐的喂食法，或喂食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

　　3. 喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

　　4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。