特殊寶寶睡眠常問題

    對待特殊的寶寶要用特殊的方法！

    1、單親家庭裡的寶寶：決心投入、尋求支援、相信自己。

    （1）也許你有個好朋友願意偶爾來你家過夜幫忙分擔夜間照料小孩的任務。

    （2）或許你的父母會在下午過來幫忙照看小孩，你就可以趁機會小睡一會兒補充睡眠了。

    （3）又或許你認識跟你有類似經歷的單親家長，他/她可以跟你聊聊電話，在你快要放棄的時候給你鼓勵，令你振作起來而得以堅持下去。

    2、雙/多胞胎寶寶：多胞胎兒童有可能需要更長一段時間的調整才能達到安睡的目標。

    （1）通常他們都是早產出來，這意味著比起其他嬰孩他們需要更頻繁的喂哺。
    （2）他們很可能在醫院的特別保育室裡呆過一段時間，所以習慣了每隔一會兒就有人來撫摸和護理他們。

    （3）晚上照料他們的人很可能是不固定的，即使你只是給孩子喂母乳，也總不能同時照料其他孩子，所以你的伴侶可能就要幫忙給另一位孩子換尿布。孩子也許要花一段時間才能適應不同人照料他們時的感覺差異。

    （4）當其中一個孩子哭起來，你的反應需要特別迅速，因為你會擔心其他孩子受到影響。

    3、有特殊需要的寶寶：這包括了在學習和生理機能上有障礙的寶寶。

    （1）要面對現實。雖然有特殊需要的寶寶理論上可以培養良好的睡眠習慣，但通常要比較長的時間。

    （2）要有心理准備。要有堅持的恆心跟決心，做好需時較長的心理准備。

    （3）要全面看待問題。只有認真考慮寶寶的不同需要才能最有效地訓練寶寶形成良好的睡眠習慣。

    （4）自由搭配訓練的策略。盡管每個小孩有其獨特的需要，你也可以從我們的各式訓練方法中選取一些基本要領來協助調整寶寶的睡眠。

    （5）尋求協助。你不必孤軍奮戰，向你的家庭醫生、兒科醫生或一些專門治療睡眠問題的診所求助。