兒童打鼾怎麼治療

　　一、物理療法

　　1、減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。有些寶寶體重超重，家長還以為這是好的現象，其實太胖的小孩很容易引起打鼾。

　　2、側臥：睡覺的時候讓小孩采取側臥位，側臥位睡眠具有防止舌根部後墜，減輕上氣道阻塞的程度，可以明顯減輕打鼾、呼吸暫停的現象。對於習慣仰臥的打呼噜的小孩來睡，可以采用睡球法側睡，即在睡衣的背部縫上裝有球狀物的口袋，幫助小孩保持側臥位睡覺。

　　3、選擇合適的枕頭：打呼噜的小孩要選擇不軟不硬的枕頭。太軟的枕頭彈力太強，容易使頸部失去支撐，會導致小孩呼吸不暢。枕頭也不能太高，一般情況下，差不多是拳頭的一個半高度就好了。這樣的枕頭可以把氣道拉直，使呼吸道通暢，可以減輕打呼噜的症狀。

　　二、器械手術治療：

　　1、止鼾器治療：使用簡單、效果顯著、無任何副作用。只是剛開始用時小孩有一點異物感。

　　2、呼吸機治療：痛苦小、可改善小孩睡眠質量，但昂貴，攜帶也不方便。

　　3.持續正壓通氣機：適用於中重度打鼾的病人。

　　三、打鼾的手術治療

　　要根據阻塞的平面用不同的手術方法，比如鼻阻塞的小孩進行鼻部的手術，使鼻道通暢，減輕打呼噜現象。咽部狹窄的小孩可以行懸雍垂腭咽成形術，通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隔，從而治療打鼾護理，是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它是目前治療打呼噜最常用的手術方法。另外小颌的小孩容易舌根部後墜，可以做正颌等手術。