幾項適合寶寶的戶外活動

    幾項適合寶寶的戶外活動

　　有很多活動新生兒的家長和寶寶可以參加，所以沒有必要產生孤獨的感覺：

　　1、早晨一起喝咖啡，家長們和蹒跚學步的孩子們一起玩。

　　2、孩子六個月以後可以參加音樂小組。同樣的，社區中心可能能夠提供一些幫助。

　　3、游泳——一旦你的寶寶能能夠安全地游泳了。問問當地的游泳池有沒有家長和小孩專場。

　　4、自然保健中心或當地的瑜伽老師坑內會組織幼兒按摩課。

　　寶寶外出應防被陽光照射

　　嬰兒的皮膚色素很少，所以他們比成人抵御陽光紫外線的能力差得多。直接在陽光下照射可能會導致皮膚的損傷，日後還可能會的皮膚癌。為了保護你的寶寶：

　　除了衣服和陰涼的保護外，還要塗抹防紫外線系數至少未15的防曬霜。出門前要提前20分鐘把防曬霜塗抹在寶寶的面部，頸部，耳朵，手背和雙腳上——不要渾身塗抹。

　　如果天氣特別熱，在上午11點左右到下午1點之間你要避免帶孩子外出收到陽光照射。

　　給他帶上寬邊的遮陽帽，穿上保護皮膚的衣服，比如帶領帶帶袖子的襯衫。

　　注意在多雲的天氣裡孩子還是有危險的。

　　童車一定要有保護罩或傘給孩子提供陰涼