你會給寶寶正確使用防曬霜嗎？

　　炎炎夏日，寶寶外出總是全然不顧太陽公公熱辣辣的“目光”，忽然有一天，你發現寶寶變黑了，或者還有曬傷、光過敏等皮膚損傷。此時，你一定會迫切希望給寶寶選擇一款安全有效的防曬霜。

　　Q1：如何給寶寶選擇防曬霜?

　　防曬霜一般分為兩種：化學性防曬霜和物理性防曬霜。物理性防曬霜，刺激小，安全，更適合寶寶使用。

　　選防曬霜4重點

　　1、首選物理性防曬霜。產品成分上有二氧化钛和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。

　　2、搽試用裝。拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。

　　3、防曬產品成分應該是純天然的，最好100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防曬劑等物質。

　　4、寶寶夏天容易出汗，最好選擇防水型防曬霜。
 
　　Q2：多大的寶寶能用防曬霜?

　　美國兒科學會指出：嬰兒在6個月以內，在小范圍的皮膚表面，如臉和脖子上，塗抹最少量的防曬霜是不會造成任何危害的(過敏體質兒童除外)。但是，小嬰兒的皮膚抵抗紫外線的色素層比大人薄，更容易曬傷，且過度曬太陽會大大增加今後患皮膚癌的幾率，故最好還是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶篷的小推車裡最安全。6個月以上的寶寶可以放心使用防曬霜。

　　Q3：大人用的防曬霜能給寶寶用嗎?

　　不宜把成人的防曬霜給寶寶用。成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，而且很多成人的防曬品含有機化學防曬劑，寶貝使用後容易引起皮膚過敏。

　　Q4：SPF指數該怎樣選擇?

　　SPF指防曬系數，SPF值越高，防曬產品的防曬效果就越強。一般日常外出活動，以防曬系數(SPF)15為最佳。防曬值越高，皮膚的負擔越重。而在戲水、游泳時，因為沙子和水會反射40%~60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90厘米，而且濕皮膚比干皮膚更容易被紫外線穿透，所以最好選擇防曬系數(SPF)30左右防水型的防曬品。

　　Q5：如何試用寶寶防曬霜?

　　使用防曬霜之前，先在寶寶小臂內側局部塗上一點，48小時後局部沒有反應才能用到其他部位。如果皮膚出現過敏反應，要馬上停用並就診。

　　Q6：什麼時候給寶寶塗抹防曬霜最佳?多長時間再補一次?

　　防曬霜被皮膚吸收需要一定時間，因此在寶寶出門前半小時塗抹比較合適。塗防曬霜的重要原則是多次塗抹，以後每隔2~3小時或寶寶弄濕、出汗後，就要補抹一次，這樣才能達到最佳防曬效果。

　　Q7：防曬霜該塗多厚呢?

　　寶寶很容易被曬傷，使用時要大方一點，裸露的皮膚表面都要塗到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易曬傷的部位。塗抹時要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。

　　物理性防曬霜是只溶於油的粉劑，用量越多越油，透氣性差，不宜塗太厚。寶寶外出回家後，立即用溫水加兒童沐浴露洗去防曬霜，不要長時間留在皮膚上。

　　Q8：陰天、雨天也要塗防曬霜嗎?

　　許多媽媽以為太陽只有在光線十分明亮時才有害。事實上，看不見的光線——紫外線才是真正的殺手。陰天、雨天、霧天(包括春秋天)，紫外線的強度並不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害同樣很大，所以陰雨天外出時也要注意防曬哦。

　　Q9：為避免寶寶曬傷，夏天外出的最佳時間是在什麼時候?

　　夏天寶貝外出活動的合理時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後。這兩個時段的日照不是很強烈，此時曬太陽既能增強皮膚的適應能力，又能避免被曬傷。

　　避免讓日光直射寶寶，可執行“影子規則”，即在陽光下影子長度小於身高時，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

　　寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對維生素d的需要量，還不會讓寶貝受到日曬傷害。

　　中午10點~下午4點之間是紫外線最強烈的時段，要盡量避免帶寶寶出門。如果必須出門，除了塗防曬霜，還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡，撐遮陽傘，穿質地輕薄、吸汗透氣的全棉寬松長袖長褲。這樣可以最多地遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。即使用了防曬產品，在氣溫高、光照強時，也最多在戶外呆一個小時，並及時給寶貝補充水分。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防曬霜;曬紅的部位，用棉布蘸冷水敷30分鐘，再薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

　　寶寶夏季防曬首選物理防曬用具，如遮陽傘、寬邊遮陽帽等，這些比防曬霜更好。這種防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔，防曬效果也是不錯的。