寶寶咳嗽流鼻涕怎麼辦?

　　許多家長一看到寶寶咳嗽痰多首先想到的就是寶寶咳嗽吃什麼嬰兒咳嗽藥可以止咳。其實小兒咳嗽是一種生病的症狀，是一種自我保護性的反射動作，寶寶正是通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出來。適當的咳嗽可以幫助寶寶清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。

　　寶寶咳嗽流鼻涕怎麼辦?

　　1.多喝飲料：

　　飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

　　2.含東西緩解干癢：

　　四歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯。

　　3.甜品止咳：

　　近年來的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。“蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂於接受。”美國兒科專家蘭保羅博士說，深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。

　　注意事項

　　嬰兒咳嗽流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然後變成綠色，父母也不要著急，這只說明孩子的免疫系統正在與病毒斗爭，不意味著他需要抗生素。你可以給他的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來。給空氣加濕。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽，同時注意加濕器的衛生。還有一個好辦法是，讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。把孩子的頭墊高。孩子睡覺時，給他加一個枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。