孩子補鈣如何最好呢

    寶寶補鈣的問題很重要的，父母要重視寶寶補鈣的方法。可是什麼季節給孩子補鈣最好呢？孩子最好的補鈣方法有哪些呢？一起來看看吧。

　　媽媽問：請問寶寶一天補鈣的最佳時間是什麼時候呢？有的人說晚上睡覺前補鈣最好，可是也有人說這樣容易得結石，請教一下專家怎麼做才對寶寶最好？

　　專家介紹：其實一般不主張另外給寶寶補鈣。因為現在多數嬰幼兒的奶制品攝入量是足夠的，母乳或配方奶等就已經是富含鈣的食物，不需額外補鈣。平時只需增加戶外活動，多曬曬太陽，飲食合理即可滿足寶寶日常的鈣量需求。如果確實想給孩子補鈣，或孩子有缺鈣的症狀，最好在醫生指導下適當補充維生素D和鈣劑，一般與飯同服即可，同時補充魚肝油可幫助鈣質吸收。

    總之，家長要重視給寶寶補鈣的問題，掌握好具體的方法，正確的給寶寶補充鈣質，保證鈣質充分的吸收，保證孩子的健康。