寶寶拉肚子總不好，給你支七招

　　不少80後家長存在認識上的誤區，以為只要精心照顧就萬事大吉，而對秋季腹瀉的病因、預防、治療都不甚了解。如何預防秋季腹瀉，讓孩子快快康復，兒科專家教您幾招：

　　1.衛生清潔，家庭隔離

　　專家說，輪狀病毒具有高度傳染性，一年四季都會發生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹瀉”簡稱“秋瀉”。這種疾病在我國各地均有流行。孩子得了秋季腹瀉，一定要注意衛生。父母喂孩子前認真洗手；孩子的用具、玩具、餐具經常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗後，最好高溫燒煮消毒20分鐘；病孩應家庭隔離，糞便妥善處理，便器、尿布徹底消毒；孩子的用具應與大人分開，患病孩子應有專用消毒盛器和消毒鍋。

　　2.補充水分，預防脫水

　　專家說，可以給患兒飲用高效又價廉的口服補液鹽(簡寫ORS，各醫院和大藥房都有出售)進行口服補液療法。孩子每腹瀉一次，服ORS約50~100毫升，能起到防治脫水的作用。在得不到標准ORS的情況下，可用湯加鹽溶液。具體配方是：米湯500毫升(1斤裝酒瓶一瓶)＋白糖10克(5毫升勺2平勺)＋細鹽1.75克(啤酒瓶蓋的一半)＋水500毫升煮2～3分鐘。按每公斤體重20~40毫升的量4小時內服完，以後隨時口服，能喝多少給多少。如孩子腹瀉加重，並伴有高熱、吐瀉頻繁、合並脫水現象時，應及時到醫院治療。

　　3.家庭護理，細致觀察

　　專家指出，要注意觀察孩子的神志、精神狀態、面容、四肢溫度、脈搏等變化，注意脫水是否改善或加重；觀察大便次數、量及性狀，並認真做好各項記錄；保留一些新鮮大便送到附近醫院化驗，有助於病因診斷，為疾病治療提供可靠依據；做好床邊隔離，護理病兒前後都要認真洗手，防止交叉感染；病兒每次大便後應及時更換尿布，並用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生紅臀及泌尿系統感染。如果已經形成紅臀，可塗鞣酸軟膏或金霉素魚肝油等，同時注意有無排尿。

　　4.適當飲食，迅速康復

　　秋季腹瀉的孩子一般無需禁食，即便要禁食，也不宜超過6～8小時。因為禁食可能會導致孩子饑餓性腹瀉，出現脫水和電解質紊亂，還可能出現營養不良。而過多地補充高蛋白、高營養的食物，可能反而加劇腹瀉，同時也不利於孩子腸胃的修復。在孩子腹瀉時，可適當延長喂哺時間，減少喂哺劑量，孩子不吃時，不要硬逼，非常喜歡吃的也不要沒有限制。專家指出，嬰幼兒秋季腹瀉的治療要點是繼續喂食，人工喂養的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1/2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。服用口服補液鹽，做好液體療法，合理應用藥物，一般病程在5~8天就可完全治愈。

　　5.急病投醫，資料齊全

　　當孩子腹瀉情況嚴重，或者伴隨其他症狀時，父母必須及時帶孩子到腹瀉門診就診，別忘帶大便，只要是3天之內的就行。只有查大便，才能將小兒的病情與其他腸道疾病區分，准確診斷，以便對症下藥。

　　6.日常喂養，宜少不宜多

　　做媽媽的，都是無比疼愛孩子的，喜歡看孩子多吃飯，恨不得天下的美食都讓孩子吃盡。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營養搭配。想法雖好，但關鍵是量一定要掌握好。其實寧願孩子少吃，不能多吃。每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營養。孩子的消化系統抵抗力得到了保障，免疫系統也能慢慢建立起來。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎髒、肝髒負擔過重，不久就會食積成滯熱，留阻體內，妨礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。還是那句老話：“要得小兒安，三分饑和寒”，可以說是多代人撫育兒女流傳下來的真理了。

　　7.保持活動，加減衣物

　　腹瀉期間，孩子排出多，進食、吸收少，身體的能量產生少，提倡讓孩子多休息，但不是絕對臥床，可以給予適當的活動時間。早上醒時孩子身體熱量少，這時要特別注意不要讓孩子著涼，到中午陽光明媚時，要去掉馬甲。只穿一件單衫的孩子，無比利索，小手漸漸變得溫潤、潮濕，這才是健康的體溫表現。

　　小貼士

　　孩子消化不良應減少喂食

　　在很多情況下，孩子有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心地觀察到，及時采取有效措施，是可以避免生病的。比如孩子某一天的大便次數由一次變為兩次，內有未消化之物，或孩子的舌苔突然變得白厚，這都是孩子消化系統運轉不正常的信號。這時要給孩子的食物減量，盡量喂食易消化吸收的東西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。

　　不要怕孩子營養不全面繼續喂許多的肉、魚、蝦等。要知道一天兩天少吃點東西是絕對影響不到孩子的營養的，反而會減輕他的腸胃負擔，提高免疫力，對健康有益無害。

　　平時應多讓孩子接觸新鮮空氣和陽光，加強戶外活動，戶外活動是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。當然喂食酸奶(1歲以上)也是改善消化不良的一個好方法。