嬰兒風寒感冒藥膳調養

　　嬰兒風寒感冒臨床表現為發熱，無汗，比較怕冷，鼻塞、噴嚏、流涕稀如清水;咳嗽，痰白清晰舌苔白潤、口不干。下面總結了有關嬰兒風寒感冒藥膳調養的知識，供大家參考。

　　藥膳處方：

　　(1)姜糖飲

　　原料：生姜3片、紅糖15克。

　　制作：將生姜洗淨切絲，放在瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸5分鐘，再調入紅糖。趁熱頓飲，服後，最好睡臥蓋被取汗。

　　功效：藥膳裡生姜能發汗、驅風寒，藥糖可散寒解痛。對風寒感冒初起有較好療效。亦可在著涼後飲用本品，預防感冒。

　　母嬰tips：優質紅糖應該是深色呈晶粒狀，如果是紅糖粉應該干燥而松散，不結塊，不成團，無雜質，其水溶液清晰，無沉澱，無懸浮物。

　　(2)荊芥粥

　　原料：荊芥5～10克;薄荷3～5克，淡豆豉5～10克，粳米50～100克。制作：先將荊芥、薄荷、淡豆豉煎沸後5分鐘，取汁，去渣。另將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁，同煮為稀粥。一般以2～3天為一療程，每日分2次，濕熱服食。

　　功效：三藥力量和緩，又有粳米扶助正氣，所謂“祛風而不傷正氣、發汗而無損陰液”。三藥煮粥服食，對一切感冒之症，均可選用。

　　中藥小知識：

　　荊芥：入藥用其干燥莖葉和花穗。鮮嫩芽小兒鎮靜最佳，荊芥葉黃綠色，莖方形微帶紫色，橫切面黃白色，穗子稍黑紫黃綠色。味平，性溫，無毒，清香氣濃。荊芥為發汗，解熱藥，是中華常用草藥之一。能鎮痰、怯風、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發汗，嘔吐。