小孩睡覺愛出汗是什麼原因

　　孩子睡覺出汗是常見的現象，家長們就會很擔心寶寶。認為寶寶這樣是不是缺鈣呢？或者是身體虛弱呢？不知道該怎麼做才好呢？

　　其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多余的熱量和一些脂肪酸的代謝產物，由於小孩的生長發育快，代謝比成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物相對較多。如果孩子平素身體虛弱，夜間時候容易出汗，還伴有煩躁，睡眠不寧，易驚。可以在醫生的指導下適量的補充維生素D及鈣劑。

　　飲食多注意補充富含鈣質的食物。出汗多的孩子，應該勤換衣服，並用柔布擦身或是用撲粉，以保持孩子的皮膚的干燥，身上有汗時應避開直接吹風以免感冒

　　家長對小孩的睡眠中的出汗，因仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查微量元素，發現異常及時治療。

　　因此，如果孩子有睡覺出汗的現象，家長們應該及時帶孩子到醫院檢查微量元素，來判斷孩子的病情。